Ep. 52 - Runar Jaatten
Gymbros Podcast1 Heinä 2021

Ep. 52 - Runar Jaatten

Runar Jaatten joinet podcasten!

I denne livesendingen ble Andreas nærmere kjent med Runar Jaatten som vant Classic Physique i fjorårets NM.

De snakker blant annet om følgende:
-Fra fotballspiller på 75 kg til bygger på 112 kg.
-Målsetning om å stille fra dag 1.
-Kostholdet.
-Treningen og hvordan den ser ut.
-Forskjell i trening on vs offseason.
-Fokus på svakheter.
-Oppkjøring til konkurranse.
-Posering. -Konkurransehelgen.
-Hvordan man trener opp blæra (Noe undertegnet podcaster jobber med:-D)

Runar på instagram: @ifbbjaatten: https://www.instagram.com/ifbbjaatten

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda større og bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/


Besøk gjerne vår sponsor Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

Inneholder reklame.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

Coaching Uten Utdanning - En Risiko For Klienten? | ONE ON ONE #139

Coaching Uten Utdanning - En Risiko For Klienten? | ONE ON ONE #139

I denne episoden ble Andreas joinet av Coach Ronald Sørensen (https://www.instagram.com/strongbody_coach_sorensen/) som heldigvis kunne bli med på veldig kort varsel for en prat om coaching og masse a...

3 Maalis 1h 2min

Hvem er Norges BESTE BODYBUILDER? | GYMBROS #113

Hvem er Norges BESTE BODYBUILDER? | GYMBROS #113

Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Lasse Telnes.Episoden kan inneholde diskusjon om anabole steroider. Informasjonen som gis er kun ment som underholdning og informasjon. Den skal ikke på...

24 Helmi 2h 3min

UMULIG Å FÅ HJELP FRA LEGE VED LAV TESTOSTERON? | GYMBROS #112

UMULIG Å FÅ HJELP FRA LEGE VED LAV TESTOSTERON? | GYMBROS #112

Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi, Zach Persson & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medis...

9 Helmi 1h 53min

Ble NEKTET HELSEHJELP fordi han er BODYBUILDER - Vetle Pedersen | ONE ON ONE #137

Ble NEKTET HELSEHJELP fordi han er BODYBUILDER - Vetle Pedersen | ONE ON ONE #137

Vetle ble ikke bare feilbehandlet, han ble også nektet helsehjelp når han pga feilbehandlingen gikk inn i en dyp depresjon som medførte selvmordstanker - dette fordi han er større, har mer muskler enn...

2 Helmi 1h 47min

Hvordan FITNESSEN har hjulpet Meg som LEGESTUDENT - Hedda Digre | ONE ON ONE #136

Hvordan FITNESSEN har hjulpet Meg som LEGESTUDENT - Hedda Digre | ONE ON ONE #136

Hedda Digre som er diagnostisert med ADHD er på sitt syvende år som legestudent og samtidig er hun en aktivt konkurrerende bikiniutøver. I denne episoden forteller Hedda om hvordan treningen og fitnes...

26 Tammi 1h 6min

Våre Tanker om Årets Sandefjord Open | GYMBROS #111

Våre Tanker om Årets Sandefjord Open | GYMBROS #111

Sesongstart av poden.Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes so...

18 Tammi 1h 56min

Den Forferdelige Sorgen Av Å Miste Sin Bestevenn | GYMBROS #110

Den Forferdelige Sorgen Av Å Miste Sin Bestevenn | GYMBROS #110

Siste runden med GymBros for i år.Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke...

15 Joulu 20252h 9min

Å Møte HAT Og Motgang Som Kvinnelig BODYBUILDER - Mad Christiansen | ONE ON ONE #135

Å Møte HAT Og Motgang Som Kvinnelig BODYBUILDER - Mad Christiansen | ONE ON ONE #135

I denne episoden ble Andreas joinet av Madeleine og for å bli nærmere kjent med henne.Som kvinnelig bygger skiller man seg fort ut her til lands og det kan dessverre medføre at man må stå ut med mye n...

7 Joulu 202554min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta