20. PMS varför då?
Vill du göra slut med din partnern, jobbet och kompisarna en gång i månaden och samtidigt köpa något dyrt och sen ångra det? Sociala medier pratar gärna om PMS som något högst naturligt, men ska man v...
30 Elo 202232min
19.Hur påverkas livet av PMS?
”Vem vill ens anlita en sådan bluff som jag?” Svajigt självförtroende och en ökad känsla av värdelöshet är en vanlig reaktion när man har PMS. Så även för dagens gäst, Jessica Lasses, som i detta avsn...
14 Kesä 202238min
18. Hur bryter man dåliga mönster?
Allt fler kvinnor mår dåligt på grund av livsstilsrelaterade orsaker som stress och pusslandet mellan familj och karriär – vilket i sin tur innebär ett ökat antal sjukskrivningar. Men hur bryter man d...
31 Touko 202240min
17. Frågepodd!
Frågepodd! Vi är så glada för det otroliga engagemanget i podden så det här avsnittet är dedicerat bara till lyssnarnas frågor. Vid vilken ålder börjar östrogenet att sjunka? Vad kan man göra åt klima...
24 Touko 202250min
16. Sex och Lust
Ett ämne som ibland är jobbigare än man förväntar sig att prata om, när man ska prata om det i relationer och på riktigt. Vi tar ett grepp om det med HERCAREs experter. Från generations sex och utmani...
17 Touko 202242min
15. Hur påverkas livet (och föräldraskapet) av puberteten?
”Jag jobbade jättehårt med att finnas där – utan att ligga på”. I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som många lyssnare bett oss avhandla: nämligen puberteten och hur man som vuxen ska prata om, och...
10 Touko 202237min
14. Hur påverkas livet av förklimakteriet?
"Till slut fanns det inga bra dagar”. Dagens gäst, Fi Lindfors, kände inte igen sin kropp och började ana att någonting var fel när hon var runt övergången till 40. Efter att ha besökt privat vårdklin...
3 Touko 202238min
13. Hur påverkas livet av PCOS?
”Hela min värld gick itu”. Dagens gäst, Hanna Bilén, fick sin PCOS-diagnos när hon var 21 år ung – och de hormonella rubbningarna, som fört med sig allt från oregelbunden mens till psykiska besvär, ha...
19 Huhti 202230min
