231. Oura, TMAO, inneklima, CGM, tilskudd og mer Q&A med Alette og Monica

231. Oura, TMAO, inneklima, CGM, tilskudd og mer Q&A med Alette og Monica

Takket være alle dere som engasjerer dere i Biohacking har dette nå blitt en mer kjent vei til å optimalisere helsen. Derfor har vi også laget denne episoden, der vi har samlet mange kloke og gode spørsmål fra dere. Vi ser også at pressen er stadig mer opptatt av biohacking og mange av temaene vi tar opp på lodden diskuteres i media. Dette er en god utvikling, Vi toucher her innom flere tema, blant annet:

Kosttilskudd: Kan man åpne supplementer som kommer i kapsler og blade i mat?

TMAO: hvordan påvirker TMAO nivåer i kjøtt helsen vår?

Cola Light: Setter Lett brus oss ut av ketose?

KOLLAGEN: Våre erfaringer med kollagen pulver?

BIOHACKS: Gode biohacks vi gjør

RED LIGHT THERAPY: Erfaringene våre med Rødlysterapi og når er det lurt å bruke?

INNEKLIMA: Hvordan får vi bedre innemiljø?

VINTERTILSKUDD: Hvilke tilskudd skal man ta om vinteren

CGM: kontrollert glukosemåling, vi deler våre erfaringer og lærdom

HUDPLEIE: Naturlig hudpleie vi bruker

SOD: Hva er Super oxide dismutase?

MAGESYRE: Hva er årsaker til lav mavesyre?

OURARINGEN: Ouraringen som nå er å få kjøpt i Norge, hva synes vi, hva måler den?

Vil du lære mer om vasking og inneklima, sjekk ut her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000652428336

Vil du lære mer om Rødlys terapi med Fredrik Paulun, sjekk ut her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000638882719

Vil du lære mer om blodsukker, sjekk ut her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000583623897

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000641240259

Hudpleie fra Rudolph Care, sjekk ut her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000632215407

Hudpleie fra Skinome, hør mer her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000656086863

Hjemmeside Skinome: https://no.skinome.com/en-no Rabattkode: BIOHACKINGGIRLS20

Oslo skin lab: https://www.osloskinlab.no

Rabattkode: Biohacking60

Jaksot(339)

19. SKJØNNHETSHACKS

19. SKJØNNHETSHACKS

Listen over det hotteste på markedet innen helse, skjønnhet og supplementer i 2021. Dette er listen du bør pugge og inkludere noen av denne sommeren:-)Happy Biohacking SummerFølg oss på instagram: @bi...

17 Kesä 202115min

18. DETOX: og Urtetonics med Anniken Nayeli

18. DETOX: og Urtetonics med Anniken Nayeli

Anniken Nayeli er Detox Coach og har spesialisert seg på urter og avgiftning av kroppens tungmetaller og parasitter. Hør hennes sterke historie om hvordan hun kom seg gjennom og detoxet seg gjennom tø...

14 Kesä 202136min

17. HELSEREVOLUSJON

17. HELSEREVOLUSJON

Nå er det nok. Vi vil ha et paradigmeskifte, vi ønsker å gå til lege mens vi er friske for å leve et fint liv uten unødvendige kronglete stier. Kunnskap er makt, dessverre kan man ikke bare lene seg t...

7 Kesä 202145min

16. KOLESTEROL OG COVID 19: med Erik Hexeberg

16. KOLESTEROL OG COVID 19: med Erik Hexeberg

Vi har tatt en prat med Dr Erik Hexeberg om sannheter og myter rundt kolesterolet. For er det virkelig så farlig som de fleste leger hevder å ha høyt kolesterol? Hva måler man og hvor mangler det kunn...

3 Kesä 202137min

15. ANTI INFLAMMATORISK MAT: Maria Borelius

15. ANTI INFLAMMATORISK MAT: Maria Borelius

Maria Borelius er en driftig sjel. Hun tok ihvertfall oss med storm da hun kom med boken "Helserevolusjonen" i 2019. Hun lå på topplistene i Sverige, og vi var heldige å få henne som gjestespeaker på ...

31 Touko 202155min

14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet

14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet

Trampolinen er en Biohackers drøm, og i denne episoden deler vi gode tips på hvordan komme i gang og hvordan treningen virker på helsen, lymfesystemet og muskler. Vi deler selvsagt våre erfaringer ett...

27 Touko 202115min

13. PSYKADELIKA: og Biohacks med Hennings verden

13. PSYKADELIKA: og Biohacks med Hennings verden

Vi har besøk av Henning Karwowski som er Podcast host for "Hennings verden" der han tar opp masse spennende tema og spørsmål om livets finurligheter og store spørsmål. Henning deler sine erfaringer me...

24 Touko 202146min

12. TARM: med Dr Fedon Lindberg

12. TARM: med Dr Fedon Lindberg

Brain/Gut connection - tarm og hjerne er fysisk forbundet til hverandre gjennom millioner av nerver. Tarmen kontrollerer betennelser, og flere sykdommer i kroppen. Mange går rundt med diffuse plager o...

18 Touko 202148min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-hereilla
docemilia
rss-nautinto