Strategies to Grounding Oneself
Armen Kassabian8 Helmi 2020

Strategies to Grounding Oneself

In this episode I review strategies for keeping oneseld grounded in their lives. Ways to stay mindful in relating to one’s on experiences and relationships to others and oneself, using their breath, emotions and bringing their attention to tension in their body, become a more self-aware and self-regulated person.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(116)

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
hupiklubi
download
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
mamma-mia
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
vallattomat
kummitusjuttuja