007 - Parkour, med Sebastian Mårtensson
Kruxet19 Elo 2020

007 - Parkour, med Sebastian Mårtensson

Har du nån gång stött på en grupp ungdomar på stan som på ett mer eller mindre flygande sätt tar sig fram från det ena föremålet eller byggnaden till det andra och lägger in en och annan akrobatisk rörelse som om det vore hur lätt som helst? Kanske undrade du då vad tusan de höll på med, kanske var det parkour.

Men vad är då parkour? Idrott, motionsform, livsstil, lek, scenkonst....? Extremt eller inte? Vem kan och "får" vara med?

I dett avsnitt får Kruxet hjälp av Sebastian Mårtensson att nysta i dessa frågor och mycket mer...

Ett par exempel från Sebastian själv, på hur det kan se ut:
- https://www.youtube.com/watch?v=HlXssWsTmVM Detta var den första videon jag såg, på snabbstart.se2006-ish.
- https://www.youtube.com/watch?v=l8fSXGP9wvQ Hela Jump London dokumentären
- https://www.youtube.com/watch?v=dHy9W9LpvlQ Storm Freerun Volume 1, videon som ändrade sporten till det mer cinematografiska!
- https://www.youtube.com/watch?v=PTdcr2FRaYE Här är ett prakt exempel på hur östeuropeiska parkourare rör sig. Just denna videon är så fruktansvärt bra. Trist nog har Youtube tagit bort ljudet dock.
- https://www.youtube.com/watch?v=tdqPQ_yrxng&t=48s Brittisk parkour. Superviktig video för sporten då den pushade så många gränser och tekniker!
- https://www.youtube.com/watch?v=2VpFy3k3JH4 Spansk parkour! De har så många bra videos, men just denna tycker jag framhäver deras "flow"
- https://www.youtube.com/watch?v=HT2evYk2gn8 Detta är också en favorit. Den framhäver verkligen hur det är att leva i parkouren!
- https://www.youtube.com/watch?v=TnJ3og5JkC8 De som mer eller mindre introducerade resande inom parkouren!
- https://www.youtube.com/watch?v=IKl2Yj3qqQs Detta är trailern till en dokumentär som verkligen förklarar det mentala inom parkouren. Den är väldigt sevärd om en är intresserad av GRYM cinematografi och att våga pusha sina gränser till det yttersta.
Här är länk till hela videon. https://vimeo.com/storror
- https://www.youtube.com/watch?v=ponOFFft5fM Sasha Sheva, en av de ledande kvinnliga atleterna. Tycker allt hon lägger upp är grymt. Sjukt inspirerad av hennes kreativitet.
- https://www.youtube.com/watch?v=s2vsbD2d5iw Sydney Olson är också ett sjukt powerhouse. Hon har sån power och visar i denna videon hur hon har utvecklats genom åren.
- https://www.youtube.com/watch?v=tr0d4VFKYsA Lilou Ruel har också så sjuk teknik.

Jaksot(31)

011 - Återhämtning

011 - Återhämtning

Att kropp och knopp behöver återhämtning emellanåt är knappas något nytt. Men varför och hur? Frågan kan vändas och vridas på mer än en gång och det är vad vi gör i detta avsnitt.

14 Loka 202058min

010 - Women's Bouldering Festival

010 - Women's Bouldering Festival

Så var vi uppe i hela 10 avsnitt! Vilket vi firar med fritt fredagssnack och fokus på Women’s Bouldering Festival i Fontainebleau. FFFFFFestligt!

30 Syys 202044min

009 - Klättra under graviditeten, med Johanna Meissner

009 - Klättra under graviditeten, med Johanna Meissner

I avsnitt 9 pratar Sandra med klättraren och vännen Johanna om hur det var för henne att klättra under sin gravidited, tiden efter och de förändringar som Johanna upplevde.

16 Syys 20201h 9min

Peter Mårdklint - träning och motivation

Peter Mårdklint - träning och motivation

Sandra och Peter pratar om klätterspecifik träning, målsättningar och motivation.

3 Syys 20201h 7min

006 Marcello Mårtenson - Klättring, konst och livet

006 Marcello Mårtenson - Klättring, konst och livet

Marcello Mårtenson är född och uppvuxen i Nicaragua han kom till Sverige för fem år sedan och för alla er som klättrar på Klättercentret i Malmö så är han ett välkänt ansikte. Han gick från att vara e...

5 Elo 202047min

005 - Träningslära

005 - Träningslära

Lite teori kring träning och några grundprinciper som kan vara värda en funderare nästa gång du tar dig an gymmet/brädan/klippan/löpspåret eller vad du nu kan tänkas hitta på Hållpunkter: 00:00:00 Int...

15 Heinä 202050min

004 - Breaking, med Rickard Gilengren

004 - Breaking, med Rickard Gilengren

Kruxets första intervju! Här snackar Susanna om hip-hop elementet, dansen, sporten och livsstilen Breaking, tillsammans med ingen mindre än Rickard Gilengren (aka Rikrok) ifrån Breaking Association Ma...

1 Heinä 20201h 18min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
yes-girl
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-myotatunto-edella
rss-ihmiskoodi-podcast
rss-en-saa-unta