Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer
Ingefær16 Huhti 2020

Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer

Denne shotten er et «must» å lytte til!


Lege Stig Bruset snakker om:

– Faste og autoimmune sykdommer

– Helsens fem grunnpilarer

– Faste og IBS

– Hvordan bryte fasten


Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Episode 2 - Gry Hammer

Episode 2 - Gry Hammer

Tradisjonskostdronningen Gry Hammer er Ingefærs andre gjest. I podcasten avslører hun sine triks mot fyllesyke og inspirerer med en særdeles næringsrik frokost.Gry Hammer skriver en informasjons- og i...

13 Marras 201559min

Episode 1 - Inger In Dubai

Episode 1 - Inger In Dubai

Inger Houghton, aka Inger in Dubai, er første gjest på Ingefær podcast! Stas! I podcasten snakker høygravide Inger åpent om forhold til egen kropp, vektøkning under graviditet, det å være et forbilde,...

4 Marras 201545min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-narsisti
terapiassa
rss-ehjaksi
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-eropodi
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia