502. Höstens RIKTIGA pannben.
Ångestpodden4 Syys 2024

502. Höstens RIKTIGA pannben.

Då var hösten tillbaka. Tjejnyåret som det verkar ha blivit i folkmun. Vi pratar om senaste veckan då Ida mått piss. Om hur generaliserat ångestsyndrom mynnar ut i någon slags känsla av att varken man själv eller ens omgivning litar på en. Om att ge sig in i hösten med någon slags överlevnadsinstinkt.

Sofie har i vanlig ordning en liten (betoning på liten men ändå mastig) lista som lyder:


- Välj en annan stig.

- Att härda ut sin ångest är det nya pannbenet.


Ni är så jävla många som kämpar där ute. Vi vet att hösten med jobbstress, ekonomisk oro och mörkret kan kännas som en sån jävla pers. <3


Avslutande låt: White Flowers - Ronia


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(761)

137. Den mycket ostabila höstpeppen

137. Den mycket ostabila höstpeppen

Snart är hösten här och det innebär för många ångest. Kanske för oss också? Är det nu det är dags att bli "den bästa personen av sig själv" och leva ett strukturerat liv med allt vad det innebär. Kans...

6 Syys 201751min

136. Daniel Redgert gästar

136. Daniel Redgert gästar

I veckans avsnitt gästas vi av PR-geniet och bokdebutanten Daniel Redgert. Han har nyligen släppt sin bok ”Vem fan är han?” som handlar om en resa som inte är den andra lik. Vi fokuserar bla. på att v...

30 Elo 201753min

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Elo 201749min

134. Sara Songbird gästar

134. Sara Songbird gästar

Det här avsnittet är lite som en present. Vi har äran att gästas av Sara Songbird, youtubestjärnan som verkligen är definitionen av underbar. Vi pratar om att vara ”bodypositive” allt ifrån vad det är...

16 Elo 201759min

133. Ångestpodden möter Under 30

133. Ångestpodden möter Under 30

Då var det dags för ännu en poddcollab. Denna gången görs den tillsammans med Under 30 som drivs av Mohamed och Sabina. Första delen släpptes redan igår, i deras podd och här kommer alltså del 2.  Vi ...

9 Elo 201749min

132. PTSD med Hanna

132. PTSD med Hanna

Dagens avsnitt handlar om ett väldigt önskat ämne, nämligen PTSD. Vi gästas av fina, fina Hanna som för några år sedan var med om en våldtäkt som ledde till posttraumatiskt stressyndrom. Vi pratar om ...

2 Elo 201754min

131. Sommarkärlek från Sofie

131. Sommarkärlek från Sofie

Sommarkärlek från Sofie.  Nu var det min tur att vara ensam här i podden, igen. Tredje gången gilt tänkte jag först när jag skulle börja skriva det här avsnittet men satt i flera dagar och glodde på e...

26 Heinä 201724min

130. Sommarkärlek från Ida

130. Sommarkärlek från Ida

Sommarkärlek från Ida. Jag vill ge er som lyssnar all sommarkärlek som finns men ni får hålla tillgodo med det här avsnittet. Det handlar om kärlek. Om saker som tar slut. Om det där som är på riktigt...

19 Heinä 201729min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-lihavuudesta-podcast