#15 Daniel Vethe - "Søvnekspert"
Rastløs med Villa21 Loka 2020

#15 Daniel Vethe - "Søvnekspert"

Daniel Vethe ble kåret til årets beste forskningsformidler i forsknings Grand Prix i 2019.

Daniel sitt kall er å finne ut mest mulig om søvn slik at han kan hjelpe flest mulig. Han har gått fra å være psykolog til å bli en av Norges ledende forskere på søvn.

Denne episoden leverer gode råd for hvordan du kan danne deg bedre søvnvaner.

Døgnrytmen kan være din beste venn eller gjøre hverdagen sur. Med hjelp fra Daniel kan du nå selv velge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(18)

# 10 Elias Ishoel - Vinnerskalle

# 10 Elias Ishoel - Vinnerskalle

Fotballen har Messi, golf har Tiger Woods og snøscootercross har norske Elias Ishoel.Elias har i en ung alder gjort sin lidenskap til sitt levebrød og har blitt verdens beste snøscootercross utøver. E...

12 Elo 202042min

#9 Inge Solheim - Livsmestring

#9 Inge Solheim - Livsmestring

I episode 9 blir vi kjent med Inge Solheim og historier fra Sydpolen før vi tar for oss Inge sin filosofi på livsmestring.Inge Solheim har vært tyve turer til Nordpolen og seks ganger til Sydpolen sam...

22 Kesä 202054min

#8 Arman Vestad - Få en bedre økonomi

#8 Arman Vestad - Få en bedre økonomi

Kredittkortgjelden er høyere enn noen gang. Forbruket er stort, og for mange – større enn inntekten. Noen har fått dårligere råd pga Covid-19 og noen har alltid dårlig råd. Noen har bedre råd, men ikk...

10 Kesä 202038min

#7 Arman Vestad - Livet som gangster

#7 Arman Vestad - Livet som gangster

"Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkemo kjent fra Orderud saken var grei skuring". En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en t...

27 Touko 202047min

#6 Andreas Vai Ervik - Vaner og rutiner

#6 Andreas Vai Ervik - Vaner og rutiner

Alle har vaner, både gode og dårlige. Riktige vaner over tid er nøkkelen til suksess. I denne episoden vil vi hjelpe deg med å lage et system for å implementere nye vaner så du kan nå dine mål.Dagens ...

13 Touko 202052min

#5 Berit Nordstrand - Spis deg glad!

#5 Berit Nordstrand - Spis deg glad!

Ta frem notatblokken og la Berit Nordstrand komme med sunne og enkle råd til hvordan du skal spise deg glad og få mer energi.Hva synes Berit om André sitt kosthold og hva skal man spise når man er gra...

6 Touko 20201h 3min

#4 Berit Nordstrand - Som seksbarnsmor - Hvorfor få barn og hvordan oppdra de?

#4 Berit Nordstrand - Som seksbarnsmor - Hvorfor få barn og hvordan oppdra de?

Vi får besøk av seksbarnsmor og forretningskvinnen Berit Nordstrand.Hvordan i all verden har hun klart å bli dobbel spesialist i medisin, forfatter, foredragsholder, TV host og samtidig oppdra seks ba...

29 Huhti 20201h 1min

#3 Bente Müller (Sexolog) - Sex og samliv

#3 Bente Müller (Sexolog) - Sex og samliv

I tredje episode, og til andre del av vår trilogi får vi besøk av sexolog, parterapaut og jordmor Bente Müller.Hvor viktig er egentlig sex i et forhold, hvor mye tid kan man sette av til seg selv og h...

22 Huhti 202039min

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
anni-jaajo
tuplakaak
antin-matka
olipa-kerran-otsikko
ihan-oikeesti
rss-saarinen-shoy
antin-palautepalvelu
antin-elokuvakerho
puurojengi
rss-nikotellen
rss-kaheli
kasper-ja-mikko-suomen-suosituin-podcast
rss-ruokacast
naakkavalta
rss-tuhannes-podcast
rss-napy
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
ela-viitti
suomen-suosituin-podcast