ADHD, stress och utmattning
"På insidan" - Med Björn Rudman8 Syys 2024

ADHD, stress och utmattning

Utmattning kräver en balans mellan belastning, stress och återhämtande avkoppling. Men vad gör man om hjärnan inte VILL vila? Eller KAN?

Detta pratar Björn Rudman mer om i dagens avsnitt. Han har själv adhd, är pappa till barn med adhd och jobbar väldigt mycket med rehabilitering av utmattning för individer med adhd.

Terapeut - pappa och patient




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(393)

Avsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcast

Avsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcast

Ont i kroppen - Caladrius podcast Ont i kroppen kan leda till försämrad sömn, försämrat humör, sjukskrivning och trubbel i relationen. Spiralen kan gå fort men går också att bryta.  Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius berättar om sina erfarenheter i arbetet med smärta i kroppen. www.caladrius.se/podcast  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Marras 202052min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-valo-minussa-2
psykologia
rss-narsisti
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
aamukahvilla
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet