31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant
Holy Crap Sverige25 Touko 2020

31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant

Beteendevetaren och gymnasieläraren Sofia Kingstedt von Corswant gästar oss idag för att prata om ungas psykiska ohälsa. Vi pratar ofta om barn och ungdomar i podden just för att de är så medvetna och vi vet att de är här med ett mission att förändra världen. Dock är pressen för ungdomar idag större än någonsin och det märks på deras mående. Hälften av alla tjejer och en tredjedel av alla killar i åldrarna 13-15 år uppger att de lider av ångest. Siffrorna bara ökar och skolan misslyckas helt med att ta hand om detta. Idag hjälper Sofia oss att förstå problemet och hur skolan/politiken ska shape up! 👊🏻Vi pratar om: - Sofias egna utmaningar med psykisk ohälsa i tonåren - Varför unga idag mår sämre än någonsin - Bristerna i skolan - varför händer inget? - Hur man lär barn att lyssna och lita på sig själv- Tips till föräldrar till ungdomar som mår dåligt - Sofias företag Yogiteens som utbildar unga i yoga och meditation Du hittar all information om Sofias arbete med Yogiteens på www.yogiteens.seeller på instagram under @yogiteens @sofiakingstedt Vi finns som vanligt med dagliga uppdateringar på @holycrappodcast på instagram ✨💫✨Kärlek från oss! 💋

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(282)

231. Somatisk meditation: Var med och skicka kärlek till Gaza-konflikten

231. Somatisk meditation: Var med och skicka kärlek till Gaza-konflikten

Mycket händer just nu runt om i världen och vi befinner oss i en mörk och utmanande tid. Vi vill hjälpa till på det sätt vi känner att vi kan, och just nu är det genom att skicka kärlek till de drabba...

23 Loka 202322min

230. Eclipse Season: om starka känslor, relationsutmaningar och energierna just nu

230. Eclipse Season: om starka känslor, relationsutmaningar och energierna just nu

Solförmörkelsen i Vågen har nyligen passerat och vi befinner oss just nu Eclipse Season. Under den här perioden är energin mycket starkare och omskakande händelser kan ske, framförallt kopplat till ny...

18 Loka 202350min

229. Du är skaparen — låt inte rädslorna stå i vägen

229. Du är skaparen — låt inte rädslorna stå i vägen

Veckans soloavsnitt kommer direkt från soliga Los Angeles, där Amanda och Mathilda ger oss en update från sin expansiva resa där mycket har hänt på få dagar. De pratar bland annat om att våga expander...

9 Loka 202337min

228. Finns universum eller gud?

228. Finns universum eller gud?

I veckans soloavsnitt börjar i vårt vardagsliv men som vanligt dyker vi djupt ner i de stora frågorna. Det blev ett insiktsfullt avsnitt där vi påminner varandra om nycklarna till inre frihet och ett ...

2 Loka 202351min

227. Live and direct from space - om Mathildas resa i Kap level 2

227. Live and direct from space - om Mathildas resa i Kap level 2

Mathilda är nyligen hemkommen från Portugal där hon gått KAP level 2, och i veckans soloavsnitt hör vi Amanda och Mathilda prata om resan och hur den påverkat Mathilda på de djupaste planet.Vi pratar ...

25 Syys 202359min

226. Att hitta hem med Amanda

226. Att hitta hem med Amanda

Veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Amanda där hon delar insikter om tillit, att arbeta med intentioner och våga släppa taget. Amanda delar hennes resa med att hitta hem i sig själv, en viktigt nyc...

18 Syys 202335min

225. Vad är framtidsplanerna för HC? Vi intervjuas av Foodgeekz i ZEN & SÅNT

225. Vad är framtidsplanerna för HC? Vi intervjuas av Foodgeekz i ZEN & SÅNT

I veckans avsnitt blir Amanda och Mathilda intervjuade av systarna Emmy och Evelina Hammelfelt som driver matkontot Foodgeekz. Emmy och Evelina var bland de första gästerna i podden och det är så roli...

11 Syys 202344min

224. Verkligheten mellan två retreats

224. Verkligheten mellan två retreats

Denna veckas soloavsnitt spelas in på Österlen mellan två av våra retreats. Vi är trötta, oseriösa, och väldigt mycket oss själva.. Hör oss dela tankar och känslor kring allt som sker i livet just nu,...

4 Syys 202347min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
rss-miehen-mieli-podcast
tavallinenjeesus
raamattu-tanaan
rss-mielen-laboratorio
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-kujalla
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-lasten-raamattu