45. PMS
I det här avsnittet talar vi med psykologen Susanna Johansson som tillsammans med sin kollega skrivit boken "PMS! Få hjälp med KBT". Susanna beskriver vad PMS är, hur man kan nå och vem som drabbas. Dessutom ger hon flera konkreta råd för hur man kan hantera sin PMS.I avsnittet tipsar Susanna om några appar för att hålla koll på sin menscykel: Clue, Eve och Menskoll.Hon tipsar även om facebookgruppen ”Vi som lever med PMS och PMDS”.https://www.lindco.se/bocker/pms-fa-hjalp-med-kbt/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Maalis 201924min
44. Barnvakter
Är det okej att lämna sitt barn till barnvakt eller borde man avstå? Liv & Lars diskuterar och funderar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Maalis 201922min
43. Idrottspsykologi
Liv intervjuar den f.d elithandbollspelaren och numera psykologen Albin Tingsvall. Albin berättar om sina egna erfarenheter från idrotten men också om vikten av att ge barn en positiv känsla för sitt idrottande och vad forskningen visar när det kommer till att satsa tidigt och toppa laget.Albin är aktuell med sin bok: Allt jag förlorade genom att vinna. https://offsidepress.se/book/allt-jag-forlorade/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Helmi 201931min
42. Stamning
Lars träffar Ineke Samson, logoped och doktorand på KI, och lär sig mer om stamning: hur vanligt är det, vad beror det på, och hur hjälper vi bäst ett barn som stammar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Helmi 201928min
41. Nattskräck, Sömngång och Mardrömmar: Tips & Trix om barns sömn.
Lars intervjuar Liv och Kristoffer Bothelius en gång till, om deras bok "Godnatt!" I avsnittet talar vi om vanliga sömnstörningar. Boken går att köpa tex här: https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Helmi 201927min
40. Könsnormer
Lina Bodestad är leg psykolog och har skrivit boken ”Farliga prinsessor och ljuva monster”. Här pratar hon med Liv om hur könsnormer påverkar våra barn och hur vuxna kan tänka för att undvika att begränsa barn. Du kan läsa mer om Lina och hennes bok här: https://normpsykologen.se/Barnboktips från Lina:Böcker från Olika Förlag: https://www.olika.nu/Vem-böckerna av Stina Wirsén https://www.bokus.com/bok/9789178030774/vem-ar-arg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Helmi 201928min
39. Känsloreglering
Maria Garke (leg psykolog och doktorand på KI) och Lars diskuterar känsloreglering: vad är bra strategier barn lär sig använda, och vad är mindre bra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Tammi 201923min
38. Sömnbehov, sömnbrist och kvällsrutiner som funkar. Tips & Trix om barns sömn.
Lars intervjuar Liv och Kristoffer Bothelius, som tillsammans skrivit boken "Godnatt!" I avsnittet talar vi om barn och ungdomars sömn. Boken går att köpa tex här: https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Tammi 201925min
