232. Masterclass på hormoner med spesialist Karen Martel - p-piller, periomenopause, høye doser HRT og endometriose (English)

Hormonterapi (HRT)er nok tema her på podkasten når vi har med oss hormonspesialist og spesialist Karen Martel.

Trodde du at du visste det meste nå? Nei, nå skal du få lære ting du kanskje ikke kunne. For en ting er å bruke bioidentiske hormoner for å døyve symptomer som svette, hukommelse, vekt, humør osv men noe. helt annet er det å forstå hvordan man kan øke dosen for å gi en helseeffekt ved å forebygge alvorlige sykdommer som kreft, hjertesykdom og hjertelidelser. Her hjemme har vi så vidt kommet i gang, men nå åpner vi opp for å lære fra verden, denne gang fra Canada.

Vi henvender oss til kvinner i periomenopause, kvinner i overgangsalder, men også unge jenter som sliter med å velge prevensjonsmidler. Karen Martel deler sin egen hormonutfordrende reise som ledet til hennes business online i dag der hun hjelper tusenvis av kvinner som legger på seg, føler seg syke og i hormonell ubalanse. Det stopper dog ikke her, fordi i hennes studier har hun sett mer av hvordan HRT kan virke forebyggende på alvorlige sykdommer. Hun tar imot kunder fra hele verden online og setter ting i system for deg, fordi det gjelder så mye mer enn kun blodprøvene.

I dagens episode snakker vi om:

• Bioidentiske hormoner, myter og sannheter og den faktiske effekten de kan ha

• Unge jenter som skal velge prevensjon og hormonhjelp på en sunnere måte, hva skal de velge

• hva gjør xenoøstrogener (de falske fra miljøet) med oss og at de brukes før vår egne i kroppen

• Hvorfor leger tenker at løsningen på endometriose er prevensjon i stedet for å se på årsaken til problemet

• At endometriose må sees på som et immunproblem der kroppen angriper seg selv

• Progesteronets rolle, og progesteron sensitivitet

• Når du har prøvd alt men likevel legger på deg

• hva skjer med hormoner når man er for lenge på en lavkarbo, keto diett

• hva spiser du om du har PSOS, eller binyrestress

• Hva skal man bruke av tilskudd for å metabolisme østrogenet

• Hva er disse kjemiske budbringerne, som hormoner er - også langt mer enn livmoren vår

• Enda mer om progesteronets rolle og hvordan tas det best opp oralt eller vaginalt

• Østrogen og insulinets rolle mht vekt og glukose

• Estradiol som er en form av østrogen og dets rolle

• Hvilke nivå på østrogen skal vi ha, hva er vedlikeholdsnivå for god helse, benhelse osv og studier på høye doser

• FSH som produseres i hypofyseforlappen - hvilke nivå er ideelt

• hva vi kan lære om doseringen også med hensyn til genetikk

• Hvorfor kan progesteron tatt oralt være utfordrende fordi de konverterer til metabolitter

• hva neurostero sensitivity er?

• Hvor produseres testosteron, hvilke nivå bør vi har, hvordan få mer av dette og helseeffekt

• hva er dihydrotestosteron med økt hårvekst og forstørret klitoris og hvordan teste dette

• Binyrehormonet DHEA sammen med testosterone, eller alene?

• HRT og effekt på kolesterolet og blodsukkerregulering, hjertehelse, mitokondrier og muskler

• Kjønnsdysregulering og toksiske hormoner vi blir utsatt for

• livsstilstips i hjemmet for bedre hormonhelse

• hvordan stresset over å leve rent og naturlig ofte kan gjøre det være

• hvilke kosttilskudd vil optimalisere hormoner som peptider, spermidine, nootropics mm.

• hvor hyppig skal vi teste og re-teste hormon nivåene, og hvilke tester

Her kan du finne Karen Martel om du ønsker å booke online coaching og ta hennes quiz og telemedisin senteret:

https://karenmartel.com

Instagram: @karenmartelhormones Podkasten: "The Hormonal Solution Podcast"

Studier basert på Karen Martels kunnskap:

Study on brain volume changes: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7667464/#:~:text=Whole%20brain%20analysis%20controlling%20for,women%20in%20the%20ROI%20analyses.)

Study on birth control and leaky gut: (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28542115/)

Finn Spermidine her: www.superstate.no Rabattkode: Corebalance10

Oslo skin lab: https://www.osloskinlab.no

Rabattkode: Biohacking60