46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Jaksot(161)

89. Fanny Widman - Kvinnor och män - fortfarande inte lika mycket värda...

89. Fanny Widman - Kvinnor och män - fortfarande inte lika mycket värda...

Fanny Widman är kvinnan bakom den populära podcasten 'Fannys Förbilder' där hon intervjuat Sveriges mest framgångsrika kvinnor om deras upplevelse mot toppen och huruvida de känt sig annorlunda behand...

7 Huhti 20211h 6min

88. Johanna Kajson - Bröllopsplaneringen som för er samman

88. Johanna Kajson - Bröllopsplaneringen som för er samman

Till dig som planerar ert dröm bröllop kommer här ett härligt  avsnitt som ger er bästa förutsättningarna för att det ska bli en så njutningsfull tid som möjligt och även ett fint minne för livet istä...

31 Maalis 20211h 11min

87. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

87. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när saker går fel och vi våndas...

24 Maalis 20211h 6min

86. Erik Adelsohn - Ett inre uppvaknande och sexuellt utforskande

86. Erik Adelsohn - Ett inre uppvaknande och sexuellt utforskande

Genom yoga, meditation och tantra fann Erik Adelsohn en vardag som gav honom lugn, mening och lycka. Ett andligt inre utforskande som började med att hans ytliga materiella mål, prestige, överklass oc...

17 Maalis 20211h 8min

85. Sanna Norrvidd - I närvaro läker underlivssmärtor/sexuella trauman

85. Sanna Norrvidd - I närvaro läker underlivssmärtor/sexuella trauman

Varma goa Sanna hjälper oss att landa i kroppen och bli nyfiken på sensationerna som kommer i varje stund. Genom att vara närvarande i stunden kan du öka lusten, komma i kontakt med din sexualitet och...

10 Maalis 20211h

84. Anneli Östling - Tillsammans eller isär efter otrohet och brutna löften?

84. Anneli Östling - Tillsammans eller isär efter otrohet och brutna löften?

Otrohet.. Inget roligt att tänka på eller prata om, men trots det kommer många i kontakt med det under sitt liv... Antingen som den som bedrar eller blir bedragen.. Men varför går vissa över den gräns...

4 Maalis 20211h 8min

83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

Veckans gäst är ingen mindre än Sveriges främsta mentala rådgivare - Johannes Hansen. Du får hans syn på att bygga upp din självkänsla och självförtroende, vad som vanligtvis håller oss tillbaka från ...

25 Helmi 20211h 9min

82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

Ett avsnitt till dig med otrygg ambivalent anknytning om hur du kan bli tryggare i kärlek. Anna Ekeneld, grundare till bättrerelationer.se och författare till boken 'Tryggare i kärlek - Handbok för di...

18 Helmi 202154min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
naakkavalta
mystista