46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Jaksot(161)

49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia

49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia

ETT ÅR SEN TEASER AVSNITTET SLÄPPTES - Hur gick ett år så snabbt? Riktiga 1 års dagen är den 1:a aug när jag började släppa vecko vis, men för ett år sedan släpptes teaser avsnittet med lyckopsykologe...

30 Kesä 20201h 23min

48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt

48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt

Kan sättet vi tänker på avgöra hur våra liv kommer att sig ut och om våra relationer kommer att bära eller brista? Hur påverkar våra ordval till våra nära och kära hur de kommer prestera genom livet? ...

24 Kesä 20201h 21min

47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig?

47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig?

Hur gör man när relationen med sin mamma inte riktigt går ihop? Mammor kan vara fantastiska och stärkande på många sätt, men en del är också ganska jobbiga och besvärliga. Kanske ställer din mamma kra...

17 Kesä 20201h 9min

45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar

45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar

Hur gör man för att bäst komma över och vidare från sitt ex? Oavsett om man blivit lämnad eller lämnat en relation är det ofta en sorg kopplat till att relationen är över som behöver bearbetas innan m...

3 Kesä 202049min

44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening

44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening

Jan Artem Henriksson är värderingsexpert och en stjärna på att fördjupa relationer och i veckans avsnitt pratar vi om precis det.  Han lär oss om konsten att lyssna och reflektera inåt, och hur vi kom...

27 Touko 20201h 7min

43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek

43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek

Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine & Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans.  Inte minst deras tankar om ...

20 Touko 202057min

42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv

42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv

Christer Olsson är bland dom trevligaste och ödmjukaste som jag stött på vilket känns genom hela avsnittet. Vi pratar om hur man egentligen vet om man är påväg i rätt riktning i livet och om hur vi al...

13 Touko 20201h 13min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
rss-nikotellen
antin-palautepalvelu
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
naakkavalta
mystista