Jag vill kunna säga nej
Radiopsykologen11 Kesä 2020

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

- Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia.

Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort att hon hela tiden tar ansvar för alla runtomkring henne. Och glömmer bort sig själv.

- Jag är rädd för att släppa ut känslorna, säger Julia. Rädd för vad folk ska tycka. För att bli sviken.

I säsongens sista avsnitt av Radiopsykologen försöker Julia, med Lasse Övlings hjälp, reda ut vad hon ska göra för att lära sig våga stå upp för sig själv.

Nästa vecka på samma tid hör du P3 Psykologen, med Hanna Hellquist och Lasse Övling, i en återutsändning från i april.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20110616 "Jag vågar inte säga att jag älskar honom" 2011-06-16 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110616 "Jag vågar inte säga att jag älskar honom" 2011-06-16 kl. 11.03

Eva, som levt ensam i många år, vill prata om kärlek och förälskelse på äldre dagar. Hon vågar inte riktigt ta första steget när hon träffar en man. Ska hon våga uttrycka sina känslor för den man hon ...

16 Kesä 201128min

Radiopsykologen 20110609 "Kan jag bli helt fri från bulimin?" 2011-06-09 kl. 14.00

Radiopsykologen 20110609 "Kan jag bli helt fri från bulimin?" 2011-06-09 kl. 14.00

Nina har haft bulimi i 10 år. Hon har lärt sig hantera sin sjukdom och gått i terapi i flera år och ändå återkommer tankarna kring kroppen och maten, särskilt när hon är stressad. Hon undrar om hon nå...

9 Kesä 201130min

Radiopsykologen 20110602 "Hur blir jag av med alla svåra minnen?" 2011-06-02 kl. 11.00

Radiopsykologen 20110602 "Hur blir jag av med alla svåra minnen?" 2011-06-02 kl. 11.00

Mats ringde in tidigare i år till Radiopsykologen. Han har så svåra minnen från sitt liv som soldat i utlandet att han isolerar sig. Dessutom skäms han för att han flera år efter att han slutat jobba,...

2 Kesä 201129min

Radiopsykologen 20110526 "Tänk om detta är Guds straff?" 2011-05-26 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110526 "Tänk om detta är Guds straff?" 2011-05-26 kl. 11.03

För Sevorios känns det som om han spillt bort en massa år av sitt liv till ingen nytta, trots att han idag bara är 24 år. Han kom till Sverige som flykting för knappt 10 år sedan och har i flera år le...

26 Touko 201129min

Radiopsykologen 20110519 "Kommer jag någonsin att bli medicinfri?" 2011-05-19 kl. 15.00

Radiopsykologen 20110519 "Kommer jag någonsin att bli medicinfri?" 2011-05-19 kl. 15.00

Maria har ätit antidepressiva läkemedel i perioder och senast hon slutade med dem, så blev hon deppig igen. Då fick hon rådet att börja äta antidepressiva på nytt. Nu vill hon bilda familj, vilket int...

19 Touko 201129min

Radiopsykologen 20110512 "Proven gör mig kallsvettig" 2011-05-12 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110512 "Proven gör mig kallsvettig" 2011-05-12 kl. 11.03

Lion ska gå ut nian i juni. Han vill lära sig så mycket som möjligt i skolan och har gott om framtidsplaner. Men när han ska skriva prov låser det sig. Han blir kallsvettig, mår illa och får blackoute...

12 Touko 201129min

Radiopsykologen 20110505 "Kommer jag alltid att vara singel?" 2011-05-05 kl. 17.00

Radiopsykologen 20110505 "Kommer jag alltid att vara singel?" 2011-05-05 kl. 17.00

Karin vill ha en långvarig och fungerande relation till en man - särskilt som hon längtar efter att bilda familj. Hon har dock inte haft en kärleksrelation på sju år och hon tror själv att hennes näst...

5 Touko 201129min

Radiopsykologen 20110421 "Var jag önskad?" 2011-04-21 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110421 "Var jag önskad?" 2011-04-21 kl. 11.03

Birgitta blev bortlämnad till ett fosterhem när hon var tre månader. När hon kom tillbaka till sin ursprungsfamilj var hon några år gammal och hennes biologiska mamma gravid. Birgitta upplevde sin lil...

21 Huhti 201129min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
rss-niiranen-ja-marjokorpi
tavallinenjeesus
astropodia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-lakeuden-valo
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja
harhaoppia
rss-elaman-syvyydet
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-andrei-puhuu