Jag vill kunna säga nej
Radiopsykologen11 Kesä 2020

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

- Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia.

Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort att hon hela tiden tar ansvar för alla runtomkring henne. Och glömmer bort sig själv.

- Jag är rädd för att släppa ut känslorna, säger Julia. Rädd för vad folk ska tycka. För att bli sviken.

I säsongens sista avsnitt av Radiopsykologen försöker Julia, med Lasse Övlings hjälp, reda ut vad hon ska göra för att lära sig våga stå upp för sig själv.

Nästa vecka på samma tid hör du P3 Psykologen, med Hanna Hellquist och Lasse Övling, i en återutsändning från i april.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20100826 "Jag krymper och blir tyst" 2010-08-26 kl. 13.00

Radiopsykologen 20100826 "Jag krymper och blir tyst" 2010-08-26 kl. 13.00

Elin skriver till Radiopsykologen och berättar om den ångest hon upplever när hon efter sommaren går tillbaka till vardagen med jobb som drar igång, ryggsäckar som ska packas, räkningar som ska betala...

26 Elo 201029min

Radiopsykologen 20100624 "Min mamma kväver mig" 2010-06-24 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100624 "Min mamma kväver mig" 2010-06-24 kl. 11.00

Kerstin beskriver det som att hon går runt i en dimma. Hon tänker bara på en sak - hur hon ska möta sin mammas krav på kontakt. Kerstins mamma är gammal och bor i ett annat land. De pratar med varandr...

24 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100617 "Min pappa söker kontakt" 2010-06-17 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100617 "Min pappa söker kontakt" 2010-06-17 kl. 11.00

Tjugotvå år har gått sedan Bitte hade kontakt med sin pappa senast. Då var han alkoholist och Bitte bröt med honom för att själv orka vidare i livet. Nu har pappan tagit kontakt igen och Bitte känner ...

17 Kesä 201028min

Radiopsykologen 20100610 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-06-10 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100610 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-06-10 kl. 11.00

Varje gång Marias barn reser bort drabbas hon av panik. Barnen är nu vuxna och Maria förstår, i huvudet, att ingenting kan hända dem. Men känslan i magen är en annan. Hon ringer till Radiopsykologen f...

10 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100603 "Hur ska jag träffa en kvinna?" 2010-06-03 kl. 15.00

Radiopsykologen 20100603 "Hur ska jag träffa en kvinna?" 2010-06-03 kl. 15.00

Stefan är 36 år och har aldrig haft någon längre kärleksrelation. Han känner sig väldigt ensam och längtan att träffa en kvinna är stark. Tidigare var Stefan kraftigt överviktig och känslan av att int...

3 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100527 "Vem tar ansvar när sändningen är slut?" 2010-05-27 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100527 "Vem tar ansvar när sändningen är slut?" 2010-05-27 kl. 11.00

Möt psykologerna som valt att stå i rampljuset! Radiopsykologen sänder från Södertörns högskola i Stockholm. Diskussion om vilket ansvar man har som radio- eller tvpsykolog när sändningen är över. Kan...

27 Touko 201028min

Radiopsykologen 20100520 "Flytta eller inte flytta, det är frågan" 2010-05-20 kl. 18.00

Radiopsykologen 20100520 "Flytta eller inte flytta, det är frågan" 2010-05-20 kl. 18.00

Kamelia skriver till Radiopsykologen och undrar vad hon ska göra för att behålla självkänslan, när hon samtidigt under flera års tid levt som "den andra kvinnan" i relationen till en man... För ett pa...

20 Touko 201029min

Radiopsykologen 20100506  "Bråken med tonårsbarnen tar all kraft" 2010-05-06 kl. 14.00

Radiopsykologen 20100506 "Bråken med tonårsbarnen tar all kraft" 2010-05-06 kl. 14.00

Robert har fyra tonårsbarn. Varje dag uppstår olika knepiga situationer i familjen - gränser som måste sättas, överenskommelser som bryts... Robert blir lätt arg och alltför ofta tycker han att ilskan...

6 Touko 201029min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
tavallinenjeesus
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-elaman-syvyydet
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
astropodia
rss-mielen-laboratorio
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-andrei-puhuu
rss-lakeuden-valo
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja