Dafne M. Shimizu: " Cultivating Mindfulness"

Dafne M. Shimizu: " Cultivating Mindfulness"

There's no question that high demanding jobs and an active lifestyle requires mind, body and spiritual focus. Its all connected and when working together can be a powerful thing.

Through running, meditation and feeding her core with her relationships, Dafne cultivates mindfulness in all areas of her life and believes that it is a daily practice.

She shares her experiences on how she believes how her habits, meditations and being mindful help her keep clarity and focus.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(13)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahamania
kesken
koulu-podcast-2
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
aloita-meditaatio
elamankoulu
rss-duokkari-ekstra
metsasta-ja-arvosta