Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

64: Solveig Kloppen - sorg, død, og karriere

64: Solveig Kloppen - sorg, død, og karriere

Solveig Kloppen mistet moren og søsteren i løpet av 6 uker sommeren 2017. Nå jobber hun med å bryte med tabuene rundt sorg og død. Solveig lot et TV team følge henne mot og under morens død. TV-serien...

14 Marras 20191h 10min

#TGIM - Introvert vs ekstrovert?

#TGIM - Introvert vs ekstrovert?

Introvert eller ekstrovert? Hva er forskjellen og hvor på spektere ligger du? Har du tatt hensyn til det når du har valgt jobb, partner eller lagt til rette livet ditt. Let me know your thoughts! @pow...

11 Marras 20199min

63: Norun Haugen - undercover-livet og griseindustriens hemmeligheter

63: Norun Haugen - undercover-livet og griseindustriens hemmeligheter

Norun Haugen gikk undercover i kjøttindustrien i over fem år med et ønske om å undersøke hvordan dyrene behandles samt ta et oppgjør med myten om at norsk dyrevelferd er like bra som på reklamene vi s...

7 Marras 20191h 7min

#TGIM - Hvorfor vi må bry oss om matsvinn

#TGIM - Hvorfor vi må bry oss om matsvinn

Matsvinn blir adressert i denne episoden her. NRK kom ut med en fantastisk grave-artikken denne uken som avslører funn om matsvinn før butikk: https://www.nrk.no/det-skjulte-matsvinnet-1.14760378 Og d...

4 Marras 201910min

62: Christine Dancke - om å lade i hverdagen, panikkangst med mer.

62: Christine Dancke - om å lade i hverdagen, panikkangst med mer.

Christine Dancke er en av Norges råeste programledere og en med stor makt i musikk Norge. Hun brenner for likestilling og å se talenter blomstre.I tillegg er hun DJ, og har sosiologi bakgrunn og er ti...

31 Loka 20191h 27min

#TGIM - Hvorfor du skal bry deg om de rikeste 1 % erne

#TGIM - Hvorfor du skal bry deg om de rikeste 1 % erne

Hvordan kan vi gjøre det sexy å gi bort penger?Hvordan kan vi skape nok sosialt press sånn at det blir bedre for en billionær å gi bort pengene sine enn å se de vokse?This is what I'm gonna talk about...

28 Loka 20196min

Ep. 61 Cecilie Ystenes, mental trener - Fire teknikker for å prestere bedre

Ep. 61 Cecilie Ystenes, mental trener - Fire teknikker for å prestere bedre

Lær fire teknikker for å prestere bedre, som Cecilie bruker på bla Ada Hegerberg.Cecilie Ystenes er en av Norges råeste og mest anerkjente mental trener - og jobber med toppledere og toppidrettsutøver...

24 Loka 20191h 23min

#TGIM - Hva er den viktigste faktoren for at velstands-Norge har blitt til?

#TGIM - Hva er den viktigste faktoren for at velstands-Norge har blitt til?

Hva er den viktigste ressursen for at Norge har blitt et rikt velferdsland? Det får dere høre i episoden i dag :) @powerladiespodcast www.yrjaoftedahl.com

21 Loka 20194min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
sijoituspodi
rahapuhetta
rss-karon-grilli
herrasmieshakkerit
rss-bisnesta-bebeja
rss-draivi
leadcast
rss-lahtijat
rss-laakispodi
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
rss-yrittajan-mindset
asuntoasiaa-paivakirjat