Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

Ep. 24 - Treningsfrue - Camilla Aastorp Andersen

Ep. 24 - Treningsfrue - Camilla Aastorp Andersen

Dagens gjest er inspirerende Camilla Aastorp Andersen som står bak brandet og businessen Treningsfrue. Da hun var 32 valgte hun å skifte spor - og gikk fra å være i den klassiske 8-16 jobben som eiend...

29 Marras 201852min

Ep. 23 - Ruzwana Bashir - The Silicon Valley queen on her journey as an entrepreneur

Ep. 23 - Ruzwana Bashir - The Silicon Valley queen on her journey as an entrepreneur

Ruzwana Bashir er en entrepreneur i verdensklasse og man kan kalle henne en silicon valley queen! Hun har blant annet blitt kåret til en av Fortunes most powerful women og fast companyes 100 most crea...

22 Marras 201835min

Ep. 22 - Susanne Kaluza - samfunnsdebattant og Daglig Leder i SHE Community

Ep. 22 - Susanne Kaluza - samfunnsdebattant og Daglig Leder i SHE Community

Dagens gjest inspirerer meg veldig - hun får til noe jeg selv har lyst å bli god på. Nemlig å snakke høyt. Offentlig. Hun er ikke redd for å si sin mening og har et eget talent for å skape kampanjer s...

15 Marras 20181h 8min

Ep. 21 - Martine Halvorsen - om blogging, vellfølelse og om det å være normal

Ep. 21 - Martine Halvorsen - om blogging, vellfølelse og om det å være normal

Dagens gjest er en av Norges toppbloggere, Martine Halvorsen. Selv er hun ikke helt happy med blogger tittelen "det beskriver ikke hvem jeg er og det jeg gjør" hun har mao samme problem som veldig man...

8 Marras 20181h 6min

Ep. 20 - Aldringsforsker Sigrid Bratlie (+ Krisebærhagen) - Vil du leve til du er 1000 år?

Ep. 20 - Aldringsforsker Sigrid Bratlie (+ Krisebærhagen) - Vil du leve til du er 1000 år?

Aldring er et mysterium, og noe som vi tar for gitt. Men hva er egentlig aldring? Må vi egentlig dø?Flere forskere mener aldring er en sykdom som kan kureres og i silicon valley putter investorer og s...

1 Marras 20181h 19min

Ep. 19 - Mia Landsem - Datadetektiv og nakenbildejeger

Ep. 19 - Mia Landsem - Datadetektiv og nakenbildejeger

Dagens gjest blir forbanna av uretteferdighet. Hun heter Mia Landsem, er 21 år og er en av Norges råeste, kuleste og viktigste personer - med sine data-etterforskningsskills og personlige drivkraft fo...

25 Loka 20181h 6min

Ep. 18 - Ingrid Bergtun - Sy-influencer om å gjøre business ut av hobbyen sin

Ep. 18 - Ingrid Bergtun - Sy-influencer om å gjøre business ut av hobbyen sin

Dagens gjest har fått til noe mange drømmer om - å gjøre hobbyen sin om til en fulltidsjobb. For 2,5 år siden oppdaget Ingrid Bergtun sying og ble frelst. Og nå bare et par år senere har dette blitt b...

18 Loka 20181h 9min

Ep. 17 - Nassima Dzair - Om interbridge og det å skape endringsagenter.

Ep. 17 - Nassima Dzair - Om interbridge og det å skape endringsagenter.

Nassima Dzair brenner for å bygge et system som tar vare på de unge, som gir kunnskap og bidrar til å dyrke et engasjement for å skape et bærekraftig samfunn og fremtid. Hun har selv tatt ansvar og gr...

11 Loka 20181h 5min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
timanttia-hiomassa
rss-kohti-unelmia
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-porssipodi