Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

Niru Kumra, gründer MasalaMagic - å satse alt på drømmen om indisk matmagi

Niru Kumra, gründer MasalaMagic - å satse alt på drømmen om indisk matmagi

For ti år siden så pantsatte Niru Kumra, gründer og leder for familiebedriften, MasalaMagic huset for å kjøpe en container med mangochutney. I dag omsetter hun for millioner på å selge indisk mat til ...

17 Maalis 202228min

Vilde Regine Tellnes - hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer?

Vilde Regine Tellnes - hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer?

Hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer? Vilde Regine Tellnes, gründeren av Healthy Eats deler sine viktigste tips. Etter et opphold i San Francisco skjønte Vilde Regine at hun bare mått...

10 Maalis 202236min

Ella Marie Hætta Isaksen  - samisk kultur, fornorsking og kunst som aktivistisk virkemiddel

Ella Marie Hætta Isaksen - samisk kultur, fornorsking og kunst som aktivistisk virkemiddel

Ella Marie Hætta Isaksen bergtok hele Norge i 2018 da hun joiket i beste sendetid på statskanalen og vant "Stjernekamp" bare tjue år gammel. Siden den gangen har hun blitt en viktig ambassadør og et f...

3 Maalis 202245min

Grethe Gynnild-Johnsen  - om ledelse, ambisjoner og om media som demokratisk virkemiddel

Grethe Gynnild-Johnsen - om ledelse, ambisjoner og om media som demokratisk virkemiddel

Journalist og tidligere toppleder i NRK igjennom en årrekke. Grethe Gynnild-Johnsen vokste opp på et gjestiveri familien drev i Nord-Norge og fikk arbeidsglede i blodet fra starten av livet. Det var n...

24 Helmi 202254min

Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging

Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging

Trine Grung ble raskt en av Norges mest leste og største bloggere da hun lanserte blogg-sfæren sin så tidlig som i 2005. En legende, har Linnea Myhre døpt henne. Hun er også kjent som den som uttrykke...

17 Helmi 202241min

Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon

Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon

Jeg er selv 32 år, og har i det siste begynt å høre folk rundt meg snakke om den tikkende klokken. Jeg kan ta meg selv i å tenke på dette vinduet vi kvinner har, i ny og ne. Jeg hører også flere rundt...

10 Helmi 202253min

Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår

Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår

Celine Aagaard har gjennom to tiår vært en tydelig stemme innen norsk motebransje. Lidenskapen for å løfte frem norsk mote og design samt gjøre bransjen mer bærekraftig har gjennomsyret alle valg hun ...

3 Helmi 202242min

Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise)

Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise)

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede som 13 åring, i 2009. Emilie ble kjent over natten da bloggen eksploderte i lesere på kort tid etter, i en periode hadd...

27 Tammi 20221h 2min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
timanttia-hiomassa
rss-kohti-unelmia
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-porssipodi