Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

I Episode 7 snakker jeg og Ingrid om at flaks kanskje mest handler om det å være på utkikk etter og hoppe på muligheter som byr seg i livet. Vi snakker også om hvor mye tid vi bruker på mennesker som (kanskje) ikke liker oss og skam relatert til hvem vi er og hva vi gjør. Ingrid deler visdomsord fra bestemor og far som hjalp henne med å innse at det faktisk uheldigvis alltid vil være noen som ikke liker oss og at det bare er noe vi må akseptere. Vi snakker om uventende inspirasjonskilder og viktigheten av å ha flere arenaer for input. Det hjelper med støtte, pause fra engasjement, samt at vi blir utfordret av mennesker med ulike verdier og meninger enn oss selv. For det å oppleve uenighet gir oss et nyansert bilde av verden rundt oss - og det trenger vi i en verden hvor algoritmer avgjør hvilke nyheter vi leser.

Ingrid jobber i dag som Politisk rådgiver i Amnesty og har erfaring fra Fremtiden i våre hender, Kirkens nødhjelp, Røde Kors, Changemaker, Film fra Sør og som journalist i NRK. Hun er særlig opptatt av menneskerettigheter og internasjonale spørsmål. Hun tror ikke at verden er dømt til å være fæl. For siden urettferdighetene i verden er menneskeskapte kan jo mennesker også gjøre verden til en bedre plass. Hun forsøker å bidra med at vi går i den retningen. Ingrid er ei sprudlende og spennende dame med mange gode tips på lager.

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!

Hvem er jeg?

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/

https://magefolelsen.com/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag

Jaksot(119)

Attachment Styles Uncovered: How Anxious & Avoidant Patterns Shape Our Work, Money, Family, and Dating. Episode 103

Attachment Styles Uncovered: How Anxious & Avoidant Patterns Shape Our Work, Money, Family, and Dating. Episode 103

Are you aware of your attachment style?  Anxious, avoidant, anxious avoidant or secure.  67% of the population is anxious, avoidant or anxiously avoidant... That is the majority.  This subconsciously ...

17 Helmi 202520min

Body scan meditation with meditative music. Land back into your body. Mindfulness. Episode 102

Body scan meditation with meditative music. Land back into your body. Mindfulness. Episode 102

Calm your mind and body with a calming body scan meditation with zen music.  Feel into where you are right now, observere and let yourself ground into a calm nervous system.    I am Therese Fallentin ...

14 Helmi 202528min

Perfectionism, avoidance, control and how it distracts us from going for what we want. Episode 101

Perfectionism, avoidance, control and how it distracts us from going for what we want. Episode 101

Do you allow yourself to practice, play, look stupid, let go of control, show vulnerability, surrender, feel, ask for help, loooooooose control?  Perfectionism creates avoidance. It's control.  It's t...

13 Helmi 202515min

Perpetrators. Bully, gossip, blame, shame, critique. How and why we all enter the perpetrator role. Why and how to change into a challenger. Episode 100

Perpetrators. Bully, gossip, blame, shame, critique. How and why we all enter the perpetrator role. Why and how to change into a challenger. Episode 100

Have you ever gossiped, judged, criticized, blamed, shamed, pointed fingers, hit, punched, pushed or bullied someone else?  If you answer no, I don’t believe you!  We ALL HAVE!  If you claim you haven...

11 Helmi 202532min

Stop burning out, fixing the world, rescuing people and pleasing people. Believe people are capable. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 99

Stop burning out, fixing the world, rescuing people and pleasing people. Believe people are capable. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 99

Burned out? Tired? Empty? Exhausted? Anxious? Worried? Never time, energy, focus and money left to yourself? Always someone else who needs you more than you? No one else manage to help you. Everyone e...

11 Helmi 202540min

Acting like a victim isn't attractive. Take accountability and stop complaining, blaming, pointing fingers. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 98

Acting like a victim isn't attractive. Take accountability and stop complaining, blaming, pointing fingers. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 98

Do you want something in your life?  Well, then go make it happen.  Get up, get out, start making a plan, doing research, taking accountability for your non-doing, your own actions, your own choices.....

11 Helmi 202524min

Victimhood role in women vs men. Build inner confidence and become attractive. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 97

Victimhood role in women vs men. Build inner confidence and become attractive. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 97

What is your excuse for not creating your life? For not taking accountability for yourself?  Feel hopeless, powerless, not able, incapable, that nothing works, that it's not possible for you? Just can...

11 Helmi 202536min

Prioritize, focus and work towards your own goals, not whatever will make people like you. Episode 96

Prioritize, focus and work towards your own goals, not whatever will make people like you. Episode 96

When did you last work towards YOUR own goal?  Something you want to do, that other people might not understand.  Not to get approval, attention, likes, compliments.  Simply because it feels like what...

10 Helmi 202538min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues