Att se klart

Det här avsnittet handlar om den livsviktiga andningen och om hur vi medvetet kan öva oss i att andas mer fullödigt. Avsnittet är maxat med flera andningsövningar som är enkla att använda sig av i var...

10 Marras 202026min

För många år sedan nu gjorde jag en intervju med min mormor Ragni, tankar kring livet i stort och smått. Jag minns att jag frågade vad hemligheten är till ett lyckligt liv. I det här avsnittet fundera...

3 Marras 202020min

Dagen avsnitt handlar om kraftplatser. Du får som vanligt en guidad meditation. Berättelsen om Rebecka har inspirerats av boken Kryddad olja av Ylva Eggehorn.

27 Loka 202022min

I detta avsnitt fördjupar vi oss i den keltiska andligheten och begreppet Caim, som handlar om att omcirkla. Du får som vanligt en guidad rörelsemeditation.

20 Loka 202023min

Dagens avsnitt handlar om varma källor. Du får lyssna till berättelsen om Hagar och får ta del av en guidad meditation som vill leda dig djupt in mot dina inre varma källor. Vill du läsa med om ökenmö...

13 Loka 202035min

Dagens avsnitt handlar om livskvalité och om hur tacksamhet kan vara en nyckel in till vårt hjärta och allt som dansar i oss. Musiken i meditationen heter Into the Universe och är skriven av Malin Som...

29 Syys 202025min

I dagens avsnitt gästas Dansa med universum av Johanna Gherman, vi reflekterar kring temat flöde och du får som vanligt en guidad meditation.

22 Syys 202015min