Podcast #213: Oats and Potatoes

Podcast #213: Oats and Potatoes

Author: Michael Hunt, M.D.

Educational Pearls:

  • Oats have been shown to lower LDL.
  • Oat bran is the most effective way to consume oats to lower LDL.
  • A Swedish study of 69,000 people who ate at least 3 servings of potatoes a week showed no increased risk of a MI or stroke associated with potato consumption.

References: Larsson SC, Wolk A. Potato consumption and risk of cardiovascular disease: 2 prospective cohort studies. Am J Clin Nutr. 2016

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1160)

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-tiedetta-vai-tarinaa
university-of-eastern-finland
docemilia
sotataidon-ytimessa
filocast-filosofian-perusteet
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-ranskaa-raakana
rss-duodecim-lehti
rss-duokkari-ekstra
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-ilmasto-kriisissa
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla