Stressminskande och avkopplande avslappningsövning

Nyårsrepris: Gäst - @psykologenhenrik - Om stresshantering

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

9 Tammi 202553min

Nyårsrepris: Gäst - @magisternordström - Om ADHD, skolan och livet med diagnos

8 Tammi 20251h 7min

Nyårsrepris: Gäst - Robin Söderling - Världsstjärna i tennis som brottats med dåligt mående i många år

7 Tammi 202556min

Nyårsrepris: Stressminskande och avkopplande avslappningsövning

6 Tammi 202516min

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

5 Tammi 202512min

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

4 Tammi 202511min

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

3 Tammi 202512min

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

2 Tammi 202519min

Jaksot(417)

Nyårsrepris: Gäst - @psykologenhenrik - Om stresshantering

Nyårsrepris: Gäst - @magisternordström - Om ADHD, skolan och livet med diagnos

Nyårsrepris: Gäst - Robin Söderling - Världsstjärna i tennis som brottats med dåligt mående i många år

Nyårsrepris: Stressminskande och avkopplande avslappningsövning

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Sinulle valikoitua sisältöä

Jatka kuuntelua koska tahansa

Suosittua kategoriassa Koulutus

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella