Åse Marie Bendiksen - hva skal til for å lage et godt reality konsept?
Hva skal til for å lage et god reality konsept? Og hva har NRK i bakhodet når de utvikler et godt program og tips til en bok hvor alt avsløres! Åse Marie har langt fartstid i mediebransjen og har prod...
19 Helmi 20219min
Åse Marie Bendiksen - Reality TV, konseptutvikling og 71 grader nord
Hvordan ble Norges første reality show til? Hvorfor liker vi så godt reality og hva er et godt reality konsept? Hva har gjort at 71 er verdens lengst levende reality som har gått på skjermen i 22 år? ...
18 Helmi 202156min
TGIM - Hvorfor du skal bli med meg inn på Clubhouse!
Jeg vil bli kjent med deg! Etter at jeg oppdaget Clubhouse føler meg jeg for første gang ikke alene siden pandemien inntraff - og dette er det første sosiale mediumet jeg noen gang har likt. Derfor de...
15 Helmi 20217min
Lene Alexandra Øien - øyeblikket hvor alt endret seg
"Skal vi danse" ga Lene Alexandra en unik mulighet til å starte på nytt. Her forteller hun om vendepunktet og tiden til å bygge opp en selvfølelse fra bunn. Lene Alexandra er et unikum av en kvinne so...
12 Helmi 20219min
Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne? Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk sty...
11 Helmi 202156min
TGIM - Selvrefleksjon
Hva er selvrefleksjon? Hvorfor er jeg så opptatt av det - og hvor starter man om man er helt fersk i gamet? Linkedin https://www.linkedin.com/in/yrjaoftedahl/ Instagram @yrjaoftedahl Clubhouse @yrja
8 Helmi 20218min
Guri Schanke - om å være flau over egen stemme og prestasjonsangst
Guri Schanke var redd for å rope "hurra" i 17 mai toget - hun var nemlig flau over egen stemme. Til tross for kraftig prestasjonsangst ble hun skuespiller og sanger - hva var greia og hordan fikk hun ...
5 Helmi 20217min
Guri Schanke - prestasjonsangst, ståpåvilje og veien ut av utbrenthet
Hvordan kan man bli sanger når man er redd for å høre sin egen stemme? Og hvordan kan man bli skuespiller med kraftig prestasjonsangst? Hva gjorde at Guri kom seg på beina igjen etter flere år med utb...
4 Helmi 202156min
