Anna Bennich
Sommar & Vinter i P124 Heinä 2020

Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut och författare som ofta medverkar i radio och TV. Om den ofrivilliga ensamhetens faror, stress, relationer och förlust.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Mer hissprat åt folket

Psykologen Anna Bennich tar upp ensamhet och hur, när den är ofrivillig, ofta leder till skam. Hon uppmanar istället att man söker hjälp för sin ensamhet. Det är en hälsorisk att uppleva ensamhet.

Enligt en undersökning är Sverige ett av de svåraste länderna att skapa nya vänner. Anna vill att vi tar små steg till att småprata mer i vardagen.
-Till exempel, småprat med personen som jobbar på lokala fiket. Lite snack i bastun efter simningen i badhuset. Lunchsällskap med någon kollega. En pratstund med en annan trött småbarnsförälder som är ute och drar vagn i en park på tok för tidigt en söndagsmorgon.

Anna Bennich tar också upp skilsmässor. Varför fler skiljer sig efter sommarledigheten, skammen, barnen och hon ger några vardagstips på hur relationer kan må bättre – särskilt under pandemin, då många umgås mer i familjen än vanligt.

Bennich önskar att man fick lära sig mer om relationer i skolan.

-Hur många av er har tänkt ofta på rullstensåsar sen ni gick i åttan? Den senaste veckan? Jämför det sen med hur många gånger ni har tänkt på trassel i era relationer, sedan i åttan eller den senaste veckan. Saker som, ”Varför sa jag så där?” ”De vill inte vara med mig” ”Hur ska jag hjälpa mitt ledsna barn?” ”Varför har jag inte så många nära vänner?”

Om Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut, författare, 47 år. Född i Trelleborg, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

Kom förra året ut med boken Att vinna över ensamheten: psykologens bästa råd. Anser att ofrivillig ensamhet är ett hot mot folkhälsan, men menar att det är möjligt att tillsammans arbeta för att minska ensamheten.

Medverkar regelbundet i DN, Nyhetsmorgon i TV4 och är återkommande gäst i radioprogram som Kropp & Själ i P1 och Morgonpasset i P3. Anlitas ofta som föreläsare.

Har även skrivit böckerna Sjukt stressad, en handbok i att övervinna vardagens stress och Vägen genom skilsmässan, om att hantera en förlorad kärleksrelation.

Tidigare arbetat som HR-chef på ett byggföretag.

I mitt Sommar ska jag prata om sådant vi alldeles för sällan lär oss om i skolan: relationernas dilemman, separationernas förluster och hur ensamheten kan dåna. De där fenomenen som ofta tar stor, kanske avgörande, plats i våra liv men som det sällan finns manualer för.


Producent: Roger Wilson

Jaksot(1000)

Malin Wollin

Malin Wollin

Författaren om kärlek, ensamhet och allt som ryms i den lilla människans liv och om fläckar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Malin Wollins texter handlar ofta om att se det stora i livet genom det lilla i vardagen. I fjol fick hon Sveriges Radios novellpris för ”Sorgen i deras ögon”, en berättelse om en kvinna som är besatt av att läsa dödsannonser.Hon är kolumnist i Aftonbladet, krönikör i Femina och gör podden ”Wollin och Clara” tillsammans med Clara Lidström.Malin Wollin om sitt Sommarprat:– I mitt Sommar pratar jag om den vanliga lilla människans liv och vad som ryms i ett sådant. Kärlek, ensamhet, liv och död – och fläckar. Producent: Mina Benaissa

22 Heinä 20231h 8min

Robert Hurula

Robert Hurula

Artisten och konstnären om tystnad, medberoende och musiken han flydde till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att Hurula i dag arbetar under sitt tornedalsfinska efternamn är en revansch för skammen det bar på, under hans trassliga uppväxt i Luleå.Hans solodebut kom 2014 med albumet ”Vi är människorna våra föräldrar varnade oss för”. Sedan dess har Hurula bland annat tilldelats tre grammisar i kategorin Årets rock med albumen ”Oss är allt”, ”Klass” och ”Jehova”.Robert Hurula om sitt Sommarprat:– Jag pratar om tystnad och medberoende. Om konst och musik som avledande manövrar i en otrygg tillvaro. Producent: Henrik JohnssonRobert Hurula berättar om våld i hemmet. Dessa organisationer kan du vända dig till om du själv behöver någon att prata med.BRIS, Barnens rätt i samhället:Barn under 18 år kan varje dag få prata med en kurator på Bris för att få stöd och hjälp – via telefon 116 111, via chatt eller mejl på bris.se.MaskrosbarnFör ungdomar som har det jobbigt hemma. Här kan du chatta anonymt.Du kan också boka ett stödsamtal via telefon eller video Du kan maila frågor till: kontakt@maskrosbarn.org

21 Heinä 202345min

Hanna Marklund

Hanna Marklund

Fotbollsexperten om att möta världens bästa forwards och inse vad som är viktigt på riktigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hon är fotbollsspelaren som blev expertkommentator i tv, och som första kvinna kommenterade Hanna Marklund ett herrmästerskap under VM 2018.Som back har hon själv spelat över hundra fotbollslandskamper för Sverige, vunnit tre SM-guld och två Uefa Women’s Champions Leauge-titlar med Umeå IK. År 2005 fick hon Diamantbollen som årets bästa kvinnliga spelare i Sverige.Hanna Marklund om sitt Sommarprat:– Det handlar om de där gångerna när jag har fått gummiben, när jag stått öga mot öga med världens bästa forwards och när jag plötsligt blivit tvungen att inse vad som är viktigt på riktigt i livet.Producent: Erica Dahlgren

20 Heinä 20231h 5min

Lise Tamm

Lise Tamm

Åklagaren om krigsbrott, sexhandel och varför det är viktigt att säga som det är. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Som chefsåklagare väckte Lise Tamm debatt genom att beskriva Rinkeby ”nästan som en krigszon”. I dag vill hon att vi slutar skylla det svenska gängvåldet på fattigdom och narkotika.I tio år arbetade hon som chef för den Internationella åklagarkammaren, i dag Riksenheten mot internationell och organiserad brottslighet. Förra året lämnade hon Sverige för toppjobbet som åklagare vid Internationella brottmålsdomstolen ICC i Haag.Lise Tamm om sitt Sommarprat:– Mitt Sommar handlar om krigsbrott, sexhandel, självkänsla och varför det är viktigt att säga som det är. Producent: Helena Groll

19 Heinä 202359min

Göran Greider

Göran Greider

Författaren om att vakna upp ur respiratorn som en ännu mer övertygad socialist. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Han är en av Sveriges mest inflytelserika samhällsdebattörer och chefredaktör för den socialdemokratiska tidningen Dala-Demokraten.Göran Greider har publicerat över 30 böcker och diktsamlingar och tilldelats en lång rad priser och utmärkelser. Bland annat har han utsetts till en av landets tio viktigaste opinionsbildare.År 2021 drabbades Göran Greider av cancer och följdsjukdomar som ledde till att han hamnade i respirator.Göran Greider om sitt Sommarprat:– Jag pratar om hur jag vaknade upp ur respiratorn som en än mer övertygad socialist. Producent: Lena Resborn

18 Heinä 20231h 4min

Tilde Addenbrooke

Tilde Addenbrooke

Hjälparbetaren om att lämna tryggheten och flytta till Ukraina mitt under brinnande krig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den 24 februari 2022 invaderade Ryssland Ukraina. Då fattade Tilde Addenbrooke ett avgörande beslut. Hon sa upp sig från sitt jobb i en tehandel i Linköping och åkte till Ukraina. I dag arbetar hon med att leverera utrustning och förnödenheter till militären på plats. För sina insatser kvalade Tilde Addenbrooke in på Expressens lista över ”Årets kvinnor”. Tilde Addenbrooke om sitt Sommarprat:– Några dagar efter Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina, invaderade Ukraina mitt liv. Men till skillnad från Ryssland kom Ukraina som en vän. Det är vad jag berättar om, för allt jag gett, har jag fått minst tiofalt tillbaka. Producent: Mattias Österlund

17 Heinä 202358min

Livia Fränkel

Livia Fränkel

Överlevande från förintelsen om tonårsdrömmar, livslust och systerskapet som räddade henne. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I maj 1944 deporterades 15-åriga Livia Szmuk, i dag Fränkel, från Ungern till det nazityska koncentrationslägret Auschwitz-Birkenau. Därifrån skickades hon till flera arbetsläger kring Hamburg och sist till det tyska koncentrationslägret Bergen-Belsen.Efter att ha befriats av brittiska soldater i april 1945 kom Livia och hennes storasyster Hédi till Sverige sommaren 1945. Varje dag därefter talade de med varandra, tills Hédi Fried dog hösten 2022.Livia Fränkel om sitt Sommarprat:– Min historia handlar om ett stort lidande, men där ryms även tonårsdrömmar, livslust och romantik. Och ett systerskap som blev så starkt att det hjälpte oss att överleva.Producent: Amanda Glans

16 Heinä 20231h 3min

Anders Eldeman

Anders Eldeman

Radiomannen om skärgårdsminnen, unika möten och massor av ljuv musik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I drygt 26 år ledde Anders Eldeman ”Melodikrysset” i P4 tills han lämnade Sveriges Radio i fjol. Då var det också slut på programmet ”Da capo”, där han presenterat äldre svensk underhållningsmusik.Anders Eldeman sägs äga Europas största privata skivsamling med minst 130 000 skivor. Han är ordförande i Povel Ramel-sällskapet och har belönats flerfalt för sitt engagemang i det svenska musikarvet.När han lämnade radion var planen att vårda samlingarna, resa – och kanske meta en hel dag.Anders Eldeman om sitt Sommarprat:– Mitt Sommar bjuder på skärgårdsminnen och unika möten. Vad har Greta Garbo, Monica Lewinsky och Edvard Persson gemensamt? Lyssna och häpna! Producent: Daniel af Klintberg

15 Heinä 202354min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
kolme-kaannekohtaa
rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
siita-on-vaikea-puhua
olipa-kerran-otsikko
sita
poks
antin-palautepalvelu
murha-joka-tapahtui-2
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
ootsa-kuullut-tasta-2
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
rss-haudattu
joku-tietaa-jotain-2