#240: Justina on peaceful sleep & regular exercise

Minderful Voices28 Syys 2021

#240: Justina on peaceful sleep & regular exercise

Justina maintains a healthy mind by practising mindfulness and breathwork exercises. That, and regular exercise helps keep her mind in check.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

voi-hyvin-meditaatiot-2

rss-hanna-tikander

tiedenaiset-podcast

rss-pitaisko-erota

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

meditaatiot-suomeksi

psykopodiaa-podcast

rss-vapaudu-voimaasi

rss-kuumilla-aalloilla

selviytyjat-tarinoita-elamasta

rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille

rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi