Rytmi - elämän eheyttävä voima
Elämänkoulu19 Syys 2024

Rytmi - elämän eheyttävä voima

Kun palasin kesäloman päättäneeltä kirjoitusretriitiltä, elämä tuntui muutaman päivän ajan kammottavan huonolta. Ajatus ei toiminut, kroppa jumitti, yleisfiilis oli lamauttavan tympeä.


Mutta arki tehtävänsä, ja huomasin sanovani: “mulle sopii rytmi.”


Ja nyt olen valaistunut ja vakuuttunut siitä, että rytmi sopii itse asiassa kaikille. Rytmi on ollut ihmisen historiassa läsnä aikojen alusta lähtien. Luonto on rytmittänyt päiviä ja vuodeaikoja, samaanit ja parantaat ovat rummuttaneet ihmisiä jumalyhteyteen, tanssilla on parannettu traumoja ja surua…


Tässä jaksossa kerron miten voit itse hyödyntää rytmin eheyttävää voimaa, ja miten välttää joutumasta laatikkoelämän passiiviseksi suorittajaksi.


PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.

PPS. Jos arvelet, että tästä jaksosta voisi olla iloa jollekin ystävällesi, olen iloinen jos vinkkaat tästä hänellekin.


UUTISKIRJEESTÄ TEHTÄVIÄ JA SYVENTÄVIÄ VINKKEJÄ


Mun uutiskirjeen voi tilata tästä. Kirje ilmestyy torstaisin ja sisältää jaksoihin liittyviä tehtäviä, kanvaaseja ja kaikkea kivaa.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!


Palautetta podista voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3


SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä.

…ja mun taloa voi seurata täällä.

LinkedIn issä kirjoittelen työelämäjuttuja, josko ne kiinnostavat.


LÄHTEET:


Daniel Pink: When

Leslie Korn: Rythms of recovery




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

Välitunti: Ketä kadehdit, Ilona Rauhala?

Välitunti: Ketä kadehdit, Ilona Rauhala?

Välitunnilla käydään läpi pari superihanaa palautetta, jotka sain teiltä edellisen jakson jälkeen. Tämän lisäksi etkoilemme tämän viikon jaksoa: siinä puhutaan kateudesta, ja vieraana minulla on psyko...

21 Maalis 202313min

Maailman vaarallisin lause? Se, että kaikki on ihan okei

Maailman vaarallisin lause? Se, että kaikki on ihan okei

Tänään puhun erittäin kiinnostavasta aiheesta, joka on tämä: en tiedä mitä elämältä haluan. Tai siitä, että kaikki on ihan okei, mutta silti tuntuu, että jotain puuttuu. Kuulostaako tutulta?Sitten sin...

16 Maalis 20231h 3min

Välitunti – muut pääsi NHL:ään, Eetu ei

Välitunti – muut pääsi NHL:ään, Eetu ei

Tällä kertaa Välitunnilla luetaan ihania palautteita, joissa Elämänkoulu on…muuttanut elämän!Lisäksi keskustelemme Eetun kanssa tämän viikon varsinaisen jakson aiheesta: mitä tehdä, jos ei tiedä mitä ...

14 Maalis 202317min

Valitse tie, joka pelottaa eniten  ja muita superhyviä elämänohjeita

Valitse tie, joka pelottaa eniten ja muita superhyviä elämänohjeita

Tällä viikolla Elämänkoulussa jaellaan elämänohjeita. Ei suuria teorioita, ei laveaa taustoittamista, vaan yksinkertaisia ohjeita, joita fiksut tyypit kuten jakson tähtivieras ja vuoden yllättävin sel...

9 Maalis 20231h 10min

Välituntivalvojana Herra Ylppö

Välituntivalvojana Herra Ylppö

Vuoden 2023 yllättävin selfhelp-kirja on 101 elämänohjetta, taiteilija Herra Ylpön teos, jonka hän kirjoitti saadakseen oman elämänsä parempaan järjestykseen. Sivutuotteena syntyi Instagram-ilmiö ja s...

7 Maalis 202313min

Välitunti!

Välitunti!

Palaute-extra saa kasteen Eetulta, ja extra on nyt Välitunti. Lyhyessä palautekimarassa käydään pieni keskustelu ohjelman tunnusmusiikista. Onko se liian iloista? Pitäisikö olla synkempää? Hullumpaa? ...

28 Helmi 202317min

Tyhmä feikkaaja – vai huijarisyndrooman uhri?

Tyhmä feikkaaja – vai huijarisyndrooman uhri?

Huijarisyndroomasta kärsivä vaalii ajatuskokoelmaa, jonka mukaan hän ei oikeasti ole pätevä tai osaava, vaan on tuurilla ja teeskentelyllä saavuttanut sen missä on nyt. Hän ajattelee saavutustensa ole...

23 Helmi 20231h 27min

Oopperan kuoro ja hittibiisit  – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?

Oopperan kuoro ja hittibiisit – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?

Mikä estää toteuttamasta omia unelmia? Miksi niiden toteuttaminen on niin pelottavaa? Mikä kieltää tekemästä sitä, mitä eniten haluaisi? Hyviä kysymyksiä, joihin vastaaminen voi muuttaa koko elämän su...

16 Helmi 202342min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
kesken
rahapuhetta
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-elamankoulu
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-selvat-savelet
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla