Rytmi - elämän eheyttävä voima
Elämänkoulu19 Syys 2024

Rytmi - elämän eheyttävä voima

Kun palasin kesäloman päättäneeltä kirjoitusretriitiltä, elämä tuntui muutaman päivän ajan kammottavan huonolta. Ajatus ei toiminut, kroppa jumitti, yleisfiilis oli lamauttavan tympeä.


Mutta arki tehtävänsä, ja huomasin sanovani: “mulle sopii rytmi.”


Ja nyt olen valaistunut ja vakuuttunut siitä, että rytmi sopii itse asiassa kaikille. Rytmi on ollut ihmisen historiassa läsnä aikojen alusta lähtien. Luonto on rytmittänyt päiviä ja vuodeaikoja, samaanit ja parantaat ovat rummuttaneet ihmisiä jumalyhteyteen, tanssilla on parannettu traumoja ja surua…


Tässä jaksossa kerron miten voit itse hyödyntää rytmin eheyttävää voimaa, ja miten välttää joutumasta laatikkoelämän passiiviseksi suorittajaksi.


PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.

PPS. Jos arvelet, että tästä jaksosta voisi olla iloa jollekin ystävällesi, olen iloinen jos vinkkaat tästä hänellekin.


UUTISKIRJEESTÄ TEHTÄVIÄ JA SYVENTÄVIÄ VINKKEJÄ


Mun uutiskirjeen voi tilata tästä. Kirje ilmestyy torstaisin ja sisältää jaksoihin liittyviä tehtäviä, kanvaaseja ja kaikkea kivaa.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!


Palautetta podista voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3


SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä.

…ja mun taloa voi seurata täällä.

LinkedIn issä kirjoittelen työelämäjuttuja, josko ne kiinnostavat.


LÄHTEET:


Daniel Pink: When

Leslie Korn: Rythms of recovery




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS OSA 2] Miksi en saa uutta työpaikkaa? - kuuntele tämä, ja kohta saat!

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS OSA 2] Miksi en saa uutta työpaikkaa? - kuuntele tämä, ja kohta saat!

Superduuni-minivalmennuksen toisessa osassa käyn läpi valikoiman hyviä, testattuja ja toimivia kysymyksiä, joilla taklataan haamuhaastetta; siis tilannetta, jossa lähettelet hakemuksia hakemuksien jäl...

1 Elo 202439min

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS, OSA 1] Haluaisin vaihtaa työpaikkaa, mutku ideoita urarohkeutta kaipaavalle

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS, OSA 1] Haluaisin vaihtaa työpaikkaa, mutku ideoita urarohkeutta kaipaavalle

Yksi Elämänkoulun kuuntelijapaneelin toivotuimpia aiheita liittyy työpaikan vaihtamiseen. Toivomus kiteytyy kahteen kysymykseen: Haluaisin vaihtaa työpaikkaa / ammattia, mutta mistä saisin rohkeutta p...

25 Heinä 202457min

Ohjelma sinulle, eroa harkitseva: kyllä siitä selviää (lapsetkin)

Ohjelma sinulle, eroa harkitseva: kyllä siitä selviää (lapsetkin)

Mistä tietää että on aika erota kumppanistaan? Mikä voisi olla merkki siitä, että vielä kannattaa jatkaa? Mikä eroamisessa pelottaa eniten? Mikä siinä on vaikeinta?Mikä kiehtoo? Mitä hyvää siitä seura...

18 Heinä 20241h 6min

Rules to break  - Lakkaa noudattamasta sääntöjä, jotka eivät toimi

Rules to break - Lakkaa noudattamasta sääntöjä, jotka eivät toimi

Onko sinulla olo, että sinulta edellytetään tietynlaista käyttäytymistä, suorituksia, olemista? Toivotaan, tai vaaditaan suorastaan? Että elämä on miehitetty säännöillä, jotka tekevät elämästäsi ahdas...

11 Heinä 20241h 2min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Päivä täydellisen jälkeen - Miten matkaa jatketaan, kun polulta lipeää?

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Päivä täydellisen jälkeen - Miten matkaa jatketaan, kun polulta lipeää?

No niin, tulihan se sieltä. Oman muutoskohteeni - palaudu paremmin - edistyminen sujui LOISTAVASTI aina siihen saakka, kun kavereilta kilahti tekstiviesti jossa kysyttiin viattomasti “käytäiskö illall...

4 Heinä 20241h 3min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Persoonallisuustyypit ja muutokseen sopeutuminen

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Persoonallisuustyypit ja muutokseen sopeutuminen

Kun muutos on edessä, oletko innostunut vai skeptinen? Ripeä riskinottaja, vai huolellinen suunnittelija? Ulkoisia odotuksia halveksiva kapinallinen, vai realistinen mukautuja? Tässä jaksossa käsittel...

27 Kesä 20241h 2min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Joni Jaakkola - tuo tolkullisen elämänmuutoksen sanansaattaja

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Joni Jaakkola - tuo tolkullisen elämänmuutoksen sanansaattaja

Joni Jaakkola on kuntosali Optimal Perfomancen perustaja, ja suosittu inspiraatiopuhuja. Jonin core on tolkku, jos minulta kysytään: perusasiat, jotka kaikki kyllä tietävät mutta eivät toteuta. Joni r...

20 Kesä 202454min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] X-faktori on muutoksesi päävihollinen

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] X-faktori on muutoksesi päävihollinen

Tässä jaksossa puhutaan runollisesti kahdesta sisälläsi taistelevasta voimasta: X-faktorista ja Elämän voimasta. Elämän voima on ikuista energiaa, joka näyttäytyy aina kun tapahtuu jotain, mikä edistä...

13 Kesä 20241h 16min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykologia
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rahapuhetta
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
koulu-podcast-2
rss-psykalab
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla