Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Syys 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Malin Edlund väljer nu att kliva av rollen som P1s radiopsykolog. Du hör henne reflektera över vad som varit givande, svårt och utmanande med att vara psykolog i radion. Och om varför hon väljer att s...

2 Helmi 201229min

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

15-årige Lion var med i våras och berättade om att han blev kallsvettig och fick minnesluckor när han skulle skriva nationella prov. Har han lyckats bemästra ångesten och blev det som han drömde om? M...

26 Tammi 201229min

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Lena undrar hur mycket hon kan säga om sitt trassliga förflutna till sina tre vuxna barn. Hon var bland annat tvungen att välja bort ett av dem och har två separationer bakom sig. Vad händer om hon b...

19 Tammi 201229min

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Alexander har höga krav på sig själv men har samtidigt svårt att sköta sina studier, eftersom han skjuter upp saker hela tiden. Han ägnar mycket tid åt att plugga, men plötsligt kan en hel dag ha pass...

12 Tammi 201229min

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Matilda har lätt för att få nya jobb, men hon har desto svårare att behålla dem. Många gånger har hon sagt upp sig själv eller blivit uppsagd, redan efter några månader. Det här sliter på henne och ho...

5 Tammi 201229min

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Karoline har en dotter som har ätstörningar i form av anorexi sen flera år tillbaka. Det här tär på henne och den övriga familjen, samtidigt som hon önskar sin dotter det bästa. Dottern är vuxen nu oc...

22 Joulu 201129min

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Niklas har drabbats av en utmattningsdepression och äter antidepressiva mediciner. Han tycker att allt är jobbigt, även att gå till affären eller ta en promenad. Vad kan han göra för att vardagen ska...

15 Joulu 201129min

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Sofia är orolig för att hennes kompis far illa i sitt förhållande. Men varje gång Sofia för det på tal, så sluter sig hennes vän. Hur kan Sofia göra för att nå fram? Och kräver hon för mycket av sig s...

8 Joulu 201127min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
harhaoppia
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
rss-verkosto
rss-kujalla
rss-mielen-laboratorio
rss-emil-anton
rss-enbuske-jeesuksen-duunarit
rss-seuraa-sieluasi
rss-miehen-mieli-podcast
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut