Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Syys 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20101228 "Julpsykologen" 2010-12-28 kl. 13.00

Radiopsykologen 20101228 "Julpsykologen" 2010-12-28 kl. 13.00

Julen är familjens högtid. Det är under juldagarna som hela tjocka sjäkten har tid att träffas, äta gott och njuta av att bara vara tillsammans... Eller? Hur blir det de jular när allt inte är sådär e...

28 Joulu 201029min

Radiopsykologen 20101216 "Första julen ensam" 2010-12-16 kl. 13.00

Radiopsykologen 20101216 "Första julen ensam" 2010-12-16 kl. 13.00

Sofia tolkar allting personligt. Om en kollega till exempel påpekar att hon glömt någonting, så tror Sofia genast att hon inte är omtyckt. Hon förstår, i teorin, att det är känslorna som far iväg med ...

16 Joulu 201029min

Radiopsykologen 20101209 "Helst vill jag slippa julen" 2010-12-09 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101209 "Helst vill jag slippa julen" 2010-12-09 kl. 11.03

Malins dotter är alkoholist och de ses inte ofta. Nu när julen står vid dörren frågar hon sig hur det kommer bli detta år, när alla ska samlas igen. Inte bara hon och dottern, utan också barnbarnet so...

9 Joulu 201029min

Radiopsykologen 20101125 "Hur lär jag mig stå ut med tomheten?" 2010-11-25 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101125 "Hur lär jag mig stå ut med tomheten?" 2010-11-25 kl. 11.03

Det har snart gått ett år sen Lottas mamma dog. Hon var den som Lotta pratat med om allt - smått som stort. Efter hennes död har Lotta känt sig helt tom. Det finns ingenting som kan ersätta kontakte...

25 Marras 201029min

Radiopsykologen 20101118 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-11-18 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101118 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-11-18 kl. 11.03

Varje gång Marias barn reser bort drabbas hon av panik. Barnen är nu vuxna och Maria förstår, i huvudet, att ingenting kan hända dem. Men känslan i magen är en annan. Hon ringer till Radiopsykologen f...

18 Marras 201029min

Radiopsykologen 20101111 "Har sorgen något slut?" 2010-11-11 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101111 "Har sorgen något slut?" 2010-11-11 kl. 11.03

För ett år sedan tog Katarinas man livet av sig. Han vara bara 54 år och de kunde haft en lång tid kvar tillsammans. Katarinas sorg är fortfarande förlamande - men vännerna omkring henne tycker att de...

11 Marras 201029min

Radiopsykologen 20101104 "Vågar jag lita på kärleken?" 2010-11-04 kl. 13.00

Radiopsykologen 20101104 "Vågar jag lita på kärleken?" 2010-11-04 kl. 13.00

Lasse är 57 år och lycklig. Det vill säga, när han är tillsammans med sin nyfunna kärlek är han lycklig. Men när de är ifrån varandra, då sätter oron igång. Kommer det här härliga att ta slut? Kommer ...

4 Marras 201029min

Radiopsykologen 20101028 "Jagad av allt som måste göras" 2010-10-28 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101028 "Jagad av allt som måste göras" 2010-10-28 kl. 11.03

Rose-Marie är trött på att vara till för andra. Hon är trött på att aldrig bli färdig med det som måste göras i hemmet. Hon skulle ibland vilja ha stunder på dagen då hon gör ingenting. Men dagarna gå...

28 Loka 201029min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
tavallinenjeesus
rss-lakeuden-valo
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-verkosto
rss-elaman-syvyydet
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
harhaoppia
maailmanpuu
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mieletonta-elamaa
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
astropodia
rss-mukillinen-motivaatiota