Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Syys 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20100826 "Jag krymper och blir tyst" 2010-08-26 kl. 13.00

Radiopsykologen 20100826 "Jag krymper och blir tyst" 2010-08-26 kl. 13.00

Elin skriver till Radiopsykologen och berättar om den ångest hon upplever när hon efter sommaren går tillbaka till vardagen med jobb som drar igång, ryggsäckar som ska packas, räkningar som ska betala...

26 Elo 201029min

Radiopsykologen 20100624 "Min mamma kväver mig" 2010-06-24 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100624 "Min mamma kväver mig" 2010-06-24 kl. 11.00

Kerstin beskriver det som att hon går runt i en dimma. Hon tänker bara på en sak - hur hon ska möta sin mammas krav på kontakt. Kerstins mamma är gammal och bor i ett annat land. De pratar med varandr...

24 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100617 "Min pappa söker kontakt" 2010-06-17 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100617 "Min pappa söker kontakt" 2010-06-17 kl. 11.00

Tjugotvå år har gått sedan Bitte hade kontakt med sin pappa senast. Då var han alkoholist och Bitte bröt med honom för att själv orka vidare i livet. Nu har pappan tagit kontakt igen och Bitte känner ...

17 Kesä 201028min

Radiopsykologen 20100610 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-06-10 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100610 "Paniken kommer när barnen reser bort" 2010-06-10 kl. 11.00

Varje gång Marias barn reser bort drabbas hon av panik. Barnen är nu vuxna och Maria förstår, i huvudet, att ingenting kan hända dem. Men känslan i magen är en annan. Hon ringer till Radiopsykologen f...

10 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100603 "Hur ska jag träffa en kvinna?" 2010-06-03 kl. 15.00

Radiopsykologen 20100603 "Hur ska jag träffa en kvinna?" 2010-06-03 kl. 15.00

Stefan är 36 år och har aldrig haft någon längre kärleksrelation. Han känner sig väldigt ensam och längtan att träffa en kvinna är stark. Tidigare var Stefan kraftigt överviktig och känslan av att int...

3 Kesä 201029min

Radiopsykologen 20100527 "Vem tar ansvar när sändningen är slut?" 2010-05-27 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100527 "Vem tar ansvar när sändningen är slut?" 2010-05-27 kl. 11.00

Möt psykologerna som valt att stå i rampljuset! Radiopsykologen sänder från Södertörns högskola i Stockholm. Diskussion om vilket ansvar man har som radio- eller tvpsykolog när sändningen är över. Kan...

27 Touko 201028min

Radiopsykologen 20100520 "Flytta eller inte flytta, det är frågan" 2010-05-20 kl. 18.00

Radiopsykologen 20100520 "Flytta eller inte flytta, det är frågan" 2010-05-20 kl. 18.00

Kamelia skriver till Radiopsykologen och undrar vad hon ska göra för att behålla självkänslan, när hon samtidigt under flera års tid levt som "den andra kvinnan" i relationen till en man... För ett pa...

20 Touko 201029min

Radiopsykologen 20100506  "Bråken med tonårsbarnen tar all kraft" 2010-05-06 kl. 14.00

Radiopsykologen 20100506 "Bråken med tonårsbarnen tar all kraft" 2010-05-06 kl. 14.00

Robert har fyra tonårsbarn. Varje dag uppstår olika knepiga situationer i familjen - gränser som måste sättas, överenskommelser som bryts... Robert blir lätt arg och alltför ofta tycker han att ilskan...

6 Touko 201029min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-lakeuden-valo
tavallinenjeesus
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-verkosto
rss-elaman-syvyydet
harhaoppia
maailmanpuu
rss-miehen-mieli-podcast
rss-mieletonta-elamaa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla