Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring
Power Ladies2 Touko 2019

Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring

I denne episoden står selvfølelse og livsstilsendring på agendaen. Camilla Lorenzen er en entrepreneur, innholdsskaper, foredragsholder, komiker, podkaster, forfatter og coach!(!!!) Det Camilla jobber for er at du skal få de verktøyene du behøver for en god og varig livsstilsendring, og at du på den veien samtidig skal lære deg det som kanskje er det aller viktigste: Å bli glad i deg selv. Dette gjør hun gjennom kursing, bøker og sosiale medier. Camilla har 4 års erfaring som personlig trener i egen bedrift. 2 års erfaring som daglig leder med ansvar for freelancere i Fitnok AS. Bygget opp en solid profil i sosiale medier, med nærmere 50.000 følgere, og er programleder for podcasten "Sølve & Lorentzen". Camilla slet selv med selvfølelsen hele oppveksten. Hun var lenge overbevist om at en streng diett og hard trening var den eneste veien til et lykkelig liv. Midt oppe i alt hadde hun helt glemt hva hun egentlig ønsket: Å ha det godt med seg selv! I dag lever og ånder Camilla for at alle som føler på det samme som hun en gang gjorde, skal få det bedre med seg selv gjennom å spise godt og trene med glede. I denne episoden får du høre Camilla sin reise, filosofi og blir du introdusert til hvordan å endre måten å se på trening og kosthold. Jeg rett og slett digger Camilla, hun er en av dem som inspirerer meg helt sykt - fordi hun kjører på med sine greier, er ekstremt genuin og byr på sårbare sider. Camilla smiler og poster kun ting med positive vibes i sine kanaler - det er en fryd å følge Camilla og ihvertfall jeg blir i godt humør av å se hennes blide åsyn. Er det noen dere bør følge i sosiale medier - ref #ThankGoditsmonday spalten min så er det Camilla - så får du feeden full av positive holdninger og glede. Selected links from the episode: https://fitnok.no/ @camillalor @fitnok.no @sølveoglorentzen Love, Yrja Følg meg i sociale medier IG: @powerladiespodcast YT: Power Ladies - Yrja Oftedahl FB: Power Ladies - Yrja Oftedahl Linkedin: www.linkedin.com/yrjaoftedahl Lytt til podcasten her: Power Ladies

Jaksot(361)

Linn-Jeanethe Kyed: - Har du et skyhøyt mål, si det høyt og drit i fallhøyden

Linn-Jeanethe Kyed: - Har du et skyhøyt mål, si det høyt og drit i fallhøyden

Linn-Jeanethe Kyed er best kjent som skaperen og manusforfatteren av TV-suksessen «Rådebank» som gikk over tre sesonger på NRK. I episoden får vi høre mer om hvordan hun har jobbet seg helt til topps i en til tider krevende bransje. Hvilket tips og triks hun har lært på veien, og hvordan skriveprosessen i TV-serier kan fungere. Programleder er @yrjaoftedahl. Episoden er produsert av Fremantle for E24. Jingel er produsert av Simon Torsvik Thingnes. Prosjektledere hos E24 er Kristine Aadne og Jonas Jøranson.

15 Syys 202240min

Snart kommer ny sesong av Power Ladies

Snart kommer ny sesong av Power Ladies

E24 og Yrja Oftedahl går sammen om en ny sesong av Power Ladies. I denne podkasten er du garantert inspirasjon, konkrete råd og solide rollemodeller. Første episode kommer torsdag 15. september. Vi høres!

14 Syys 202235s

Kjersti Grønseth - ta kontroll over egen økonomi med Forbrukerfrues beste tips (reprise)

Kjersti Grønseth - ta kontroll over egen økonomi med Forbrukerfrues beste tips (reprise)

Kjersti Grønseth driver sosiale medier brandet "Forbrukerfrue" og Forbrukerpodden podkast. Her sprer hun kunnskap og motivasjon om hvordan å rydde i egen økonomi til folk flest. Hun er opptatt av at folk skal kunne kutte levekostnadene uten å redusere livskvaliteten.  Hun har fulltids jobb som konsulent i Accenture i tillegg og er utdannet siviløkonom. På hjemmebane har hun tre små barn. @yrjaoftedahl

25 Elo 202252min

Siw Slevigen (Happy Penger) - nøkkelen til en god par-relasjon, personlig økonom (reprise)

Siw Slevigen (Happy Penger) - nøkkelen til en god par-relasjon, personlig økonom (reprise)

Siw Slevigen er økonomiprofil i sosiale medier og driver selskapet sitt "Aldri mer inkasso". Siw elsker penger og brenner for bidra til at folk får et bedre forhold til egen økonomi -  i tillegg har hun knukket en kode om hvordan å fortsatt våkne nyforelsket selv etter 19 år i forhold. Hvordan får vi høre i episoden. @yrjaoftedahl

18 Elo 202255min

Kjerstin Braathen, konsernsjef, DNB - “Spill på egne styrker, det er viktig å væ

Kjerstin Braathen, konsernsjef, DNB - “Spill på egne styrker, det er viktig å væ

Kjerstin Braathen er kåret til en av Norges mektigste kvinner. Hun jobber i en av verdens mest lønnsomme finansinstitusjoner og er en kvinne som lyser kontroll og trygghet. Jeg forstår godt hvorfor det ble akkurat henne som i 2019 tok over konsernsjefs-rollen etter Rune Bjerke i Norges største bank, DNB. Kjerstin hadde faktisk aldri sett for seg at hun skulle endre opp i bank, planen var egentlig å vende snuten tilbake og ta over familie bedriften. Sånn ble det ikke, og nå brillierer hun som en av de viktigste kvinnelige næringslivsforbildene og får utfordre seg og vokse hver eneste dag. Hvordan fortsetter hun å utvikle seg nå når hun har nådd toppen? Hvordan var det å komme inn i en ny og krevende jobb og samtidig skulle håndtere en stor krise? Og hva gjør hun for å prestere bedre på jobb?Hva er det mest utfordrende hun har opplevd? Og hva tenker hun om blockchain?Og en viktig ting hun påpeker. “Det handler om å tørre å gjøre feil”. @yrjaoftedahl

11 Elo 202241min

Monica Nyhus - mindset, familieverdier og om det å skape et liv man elsker (reprise)

Monica Nyhus - mindset, familieverdier og om det å skape et liv man elsker (reprise)

Monica Nyhus er influencer og gründer. Hun driver flere selskaper sammen med mannen Chris, og i tillegg inviterer de nordmenn inn i stua til et liv med fire barn både på TV i Bloggerne og i egne sosiale medie kanaler. Noe av det Monica er helt rå på er å styre eget mindset, dette er noe jeg brenner veldig for seg så denne episoden er det nettopp det som er hovedfokuset. Monica er en gledesspreder uten like og gjør det hun kan for å løfte flere kvinner opp og frem! Det liker jeg! Enjoy!

4 Elo 202251min

Sophia Adampour -  web3, NFTs og blokkjedeteknologi

Sophia Adampour - web3, NFTs og blokkjedeteknologi

Sophia Adampour droppet ut av indøk. studiene for å skape sitt eget kryptokunst galleri, 'Verse Gallery. Da hun ikke fikk sendt penger til søskenbarnet sitt i Iran fikk hun øynene opp for krypto, og noen år senere er hun dypt inne i blokkjedemiljøet på verdensbasis. I vår kunne du se henne på NRK i familiens egen dokuserie "Familien Adampour". I denne episoden snakker vi om web3, blokkjede, krypto og NFTs.  @yrjaoftedahl

26 Touko 202237min

Åshild Hanne Larsen - fra catering-assistent til IT direktør og Europa-topp

Åshild Hanne Larsen - fra catering-assistent til IT direktør og Europa-topp

Åshild Hanne Larsen har gradvis steget i gradene i selskapet hvor hun først startet som catering assistent. Flere år senere fikk hun IT direktør tittelen, selv uten erfaring fra IT. Nå er hun kåret til Europas beste og fikk tittelen CIO of the Year Europe i 2019, og hun har vunnet flere awards og titler for sin ledelsesevne! Åshild Hanne Larsen har nå gått over til stillingen Vice President Subsurface Excellence & Digital. Åshilds hjerte ligger ikke bare i teknologiens verden, men i forholdet mellom teknologi, mangfold og inkludering.  Enjoy!!

19 Touko 202237min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
pomojen-suusta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rss-h-asselmoilanen
rss-neuvottelija-sami-miettinen
leadcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-tyoelamasta-podcast
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-myyntipodi
lakicast
rss-startup-ministerio