#13 Mathias Ekornås: Motgang har du godt av, tryggheten med rutiner og meditasjon i alt du gjør
EXPresso6 Touko 2020

#13 Mathias Ekornås: Motgang har du godt av, tryggheten med rutiner og meditasjon i alt du gjør

Vi gir det nok et forsøk med selveste Mathias Ekornås - en villmann, eventyrer og vår tidligere leder fra forsvaret.

Som 16 åring flyttet han til USA alene for å følge drømmen om å bli profesjonell bokser, noe som ville sette han prøve flere ganger. På jakten etter adrenalin og større utfordringer, begynte han på krigsskolen noen år senere - noe som skulle skulle gi han disiplinen og kunnskapen til å leve i ett med naturen.

Verden rundt har han besteget de største fjell, gått de lengste ekspedisjoner og pushet psykiske- og fysiske grenser gang på gang, men det mest imponerende med vår tidligere sjef - hans syn på livet og hva “suksess” egentlig er.

I dagens episode sitter Mathias og Henrik på toppen av Grefsenkollen å prater om alt ifra hvordan forsvaret legger et godt grunnlag for livet videre, at vi har godt av motgang, til hvordan leve i øyeblikket og ta fatt på det du virkelig har lyst på - i dag!

Dette er nok en EXPresso spesial, med eventyreren Mathias Ekornås!⛰

Mathias Ekornås på sosiale medier💡
Facebook: https://www.facebook.com/mathias.ekornas
Instagram: https://www.instagram.com/adventure_squirrel/

EXPresso på sosiale medier💡
Facebook: https://www.facebook.com/EXPRESSOz
Instagram: https://www.instagram.com/exp_resso/
Podcast: https://anchor.fm/expr

Henrik & Bjone på sosiale medier💡
https://www.instagram.com/mr._holth/
https://www.instagram.com/jon_bjone/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(132)

#135 Kristin Harila: Everest Without Oxygen, 14 Peaks in 92 Days & Life After 8,000m

#135 Kristin Harila: Everest Without Oxygen, 14 Peaks in 92 Days & Life After 8,000m

Kristin Harila is one of the world’s most accomplished high-altitude mountaineers.In May, she reached the summit of Mount Everest for the fourth time - this time without supplemental oxygen. She has n...

21 Heinä 1h 5min

#134 Karl Liapunov: Starting Cold, Nordic Ambition and the Bridge to America

#134 Karl Liapunov: Starting Cold, Nordic Ambition and the Bridge to America

Karl Liapunov joins EXPresso for a conversation about growing up between the US and Norway, taking a one-way ticket to Oslo, working with Nordic founders through StartupLab, and launching Starting Col...

10 Heinä 1h 14min

#133 Javad Mushtaq: Norway Needs to Think Bigger - AI, Capital and Ambition

#133 Javad Mushtaq: Norway Needs to Think Bigger - AI, Capital and Ambition

Javad Mushtaq is back on EXPresso for the third time.In our earlier conversations, we spoke about investments, impact, diversity, entrepreneurship and emerging markets. Since then, Javad has continued...

25 Kesä 1h 2min

#132 George W. Peters: The Most Selfish Networking Tool Ever Created

#132 George W. Peters: The Most Selfish Networking Tool Ever Created

In this episode, I’m joined by George W. Peters, host of Industry Game.This became a conversation about much more than podcasting. George and I are both building podcasts while also working full-time ...

21 Kesä 1h 26min

#131 Øystein “Pølsa” Pettersen: Fellesskap Bygger Mennesker

#131 Øystein “Pølsa” Pettersen: Fellesskap Bygger Mennesker

I episode #131 er Øystein “Pølsa” Pettersen tilbake på EXPresso.Mange kjenner Øystein som tidligere langrennsløper og OL-gullvinner, men de siste årene har han også blitt en av Norges tydeligste stemm...

16 Kesä 1h 3min

#130 Petter Haga (Slam Dunk): Finance Daddy, Mango IPA og kunsten å skape flaks

#130 Petter Haga (Slam Dunk): Finance Daddy, Mango IPA og kunsten å skape flaks

I episode #130 prater jeg med Petter Haga; kjent for blant annet Mango IPA, Finance Daddy og flere humorprosjekter som har truffet bredt i Norge.Men bak virale videoer, låter og karakterer ligger det ...

8 Kesä 54min

#129 Alexander Adams & Varsity: Psykologien bak brands, identitet og internasjonal vekst

#129 Alexander Adams & Varsity: Psykologien bak brands, identitet og internasjonal vekst

I episode #129 prater jeg med Alexander Adams; medgründer av Varsity Headwear - et norsk brand som over de siste ti årene har vokst fra en liten bootstrap-startup i Oslo til et internasjonalt premiumb...

27 Touko 52min

#128: Carl Christian Ellingsen: Amino, preventiv helse og kampen for bedre vaner

#128: Carl Christian Ellingsen: Amino, preventiv helse og kampen for bedre vaner

I episode #128 prater jeg med Carl Christian Ellingsen, CEO og medgründer av Amino.De fleste helseproblemer starter lenge før symptomene dukker opp -likevel reagerer vi ofte først når det er for sent....

22 Touko 45min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
adhd-podi
ilona-rauhala
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-laadukasta-ensihoitoa
aamupore
rss-spessu
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
aloita-meditaatio
rss-rentotapaus
rss-xamk-podcast