63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

Siri Helle är psykolog, författare och föreläsare och brinner för att sprida kunskap kring vad som skapar ett hälsosamt och meningsfullt liv. Hon föreläser och är författare till boken 'Smartare än din telefon' och lär oss i veckans avsnitt om hur vi kan använda mobilen på ett sunt och givande sätt. Media pekar på hur mobilerna tar över vårt liv och förstör vårt välmående och våra relationer - men är det hela sanningen? Med tekniken så närvarande i vår vardag, hur kan vi förhålla oss till den på ett sätt som är givande? Hur kan föräldrar säkerställa att barnen inte far illa på med den i sin hand och vad säger forskningen om hur den påverkar oss? Det och mycket mer får vi lära oss i veckans avsnitt!

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Jaksot(161)

112. Stefan Einhorn - Från mingelångest till allvarliga samtal

112. Stefan Einhorn - Från mingelångest till allvarliga samtal

Världsförfattaren Stefan Einhorn som är professor vid Karolinska Institutet gästar veckans avsnitt och är med i podden för tredje gången. Han är nu aktuell med sin 12:e bok "Konsten att mötas - från m...

9 Syys 20211h

111. Kalle Norwald - Hur påverkas unga av pornografins närvaro?

111. Kalle Norwald - Hur påverkas unga av pornografins närvaro?

I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för att prata om pornografins påverkan på barn och ungas relationer och hälsa. I Juli släppte Barnombudsmannen en rapport om just det, vilken vi kommer att utgå ...

8 Syys 202157min

110. Pär Flodin - Varför vänskap är livsviktigt..

110. Pär Flodin - Varför vänskap är livsviktigt..

I veckans avsnitt går vi igenom varför nära relationer är rent utan livsviktigt och Pär berättar om hälsoeffekterna som forskningen visat att de har. Varför behöver vi nära relationer rent fysiskt och...

2 Syys 202155min

109. Helena Önneby - Hur du finner din frihet...

109. Helena Önneby - Hur du finner din frihet...

NYTT AVSNITT! I veckans avsnitt tar vi ett holistiskt perspektiv på välmående och går igenom de centrala bitarna acceptans, tillit, självmedkänsla, glädje, nuläge och förändring - som alla kommer bidr...

25 Elo 20211h 15min

108. Ina Ina Elverljung - Till dig som är högkänslig (HSP)

108. Ina Ina Elverljung - Till dig som är högkänslig (HSP)

FAVORIT I REPRIS ep. 60 - Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då...

19 Elo 202153min

107.Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

107.Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

FAVORIT I REPRIS ep. 61: Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika...

12 Elo 202158min

106. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

106. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

FAVORIT I REPRIS ep. 87: Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när sa...

5 Elo 20211h 5min

105. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

105. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

FAVORIT I REPRIS ep. 65 - Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i...

28 Heinä 20211h 18min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
mystista