137. Järnvägspressen 2024
Tyngre Bänkpress24 Syys 2024

137. Järnvägspressen 2024

Den 2–3 november håller Hallsbergs AK tävlingen Järnvägspressen 2024. En nationell bänkpresstävling där lyftare från stora delar av landet är med. I det här avsnittet går Josef igenom information inför eventet.

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en välmeriterad bänkpressare nationellt som internationellt.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Jaksot(143)

71. Julia Starck inför Bänkpress-VM

71. Julia Starck inför Bänkpress-VM

Julia Starck tävlar den 23 maj klockan 15.00 svensk tid på Bänkpress-VM i Sydafrika. Julias uppladdning ser dock lite annorlunda ut till skillnad mot de övrigas. Medan de andra är hemma i Sverige på v...

9 Touko 202339min

70. Tommy Påhls inför Bänkpress-VM

70. Tommy Påhls inför Bänkpress-VM

Tommy Påhls, tanken från Borlänge, fyller på med krut i kanonerna inför stundande Bänkpress-VM i Sydafrika. Den 24 maj klockan 16.00 går han upp mot världseliten och ligger nu i hårdaste tänkbara trän...

2 Touko 202353min

69. Rasmus Mirblom mot VM & 1000 pounds

69. Rasmus Mirblom mot VM & 1000 pounds

Rasmus Mirblom är nu i slutfasen av träningen mot VM i Sydafrika. Rasmus är just nu den bästa supertungviktsbänkaren vi har i Sverige och han spänner bågen hårt. Sverige har under 2000-talet haft mång...

25 Huhti 202357min

68. Läger inför VM

68. Läger inför VM

Den 15 april samlades stora delar av landslaget som ska tävla på Bänkpress-VM vid ett läger i Hallsberg. Med cirka 5,5 veckor kvar till VM var det hårdkörning för samtliga. Josef berättar här om några...

18 Huhti 202329min

67. Matilda Hjälle mot dubbla VM

67. Matilda Hjälle mot dubbla VM

Matilda Hjälle kom in i styrkelyft och bänkpress för mindre än två år sen och gör redan rekordvikter. Vid SM i år satte hon nytt svenskt rekord i bänkpress i supertungvikten med 145,5 kg. Hon är nu ut...

11 Huhti 202348min

66. 10 år av 200 kg bänkpress

66. 10 år av 200 kg bänkpress

Den 1 april 2013 var första gången Josef Eriksson bänkpressade 200 kg. Det har nu gått 10 år sedan dess och mycket och lite har hänt. Tanken på att bänkpressa 200 kg är inte jättevanlig. Att göra det ...

4 Huhti 202350min

65. Inför Bänkpress-VM 2023

65. Inför Bänkpress-VM 2023

Bänkpress-VM i klassisk och utrustad bänkpress går i år i Sydafrika. Tävlingen börjar den 20 och avslutas den 27 maj. Det är flera svenskar som är med och tävlar vilka man kan följa när det drar ihop ...

28 Maalis 202342min

64. Summering av Bänkpress-SM

64. Summering av Bänkpress-SM

En långsam och trög Josef försöker ramla sig igenom en summering av Bänkpress-SM som i helgen ägde rum i Hallsberg. Han själv stod som arrangör och har jobbat fullt med det inför, under och efter. Täv...

21 Maalis 202330min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
meditaatiot-suomeksi
audio-sport-juoksu
rss-pt-paahtio
rss-addiktit
rss-vapaudu-voimaasi