Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!
En timme med ...17 Maalis 2021

Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

Idag träffar jag glädjespridaren Ida B Olsson (digitalt) som är bosatt i Båstad tillsammans med sin familj som har som vision att få människor att bli sitt bästa jag. Hon är träningsexpert på Damernas Värld, hälsoguru, sprider och inspirerar kring träningsglädje men har också ett sjukt sunt synsätt på livet. Hon kunde inte sagt det bättre "Vad vill man tänka på dödsbädden? Fasiken vad snabbt jag sprang milen eller fasiken vad gött liv jag haft?"


Vi pratar om hennes omtalade begrepp, att mysjogga, vad är det? Varför är det bra att släppa prestationen ibland? Varför är för mycket stress påslag skadligt för kroppen? Vi pratar också om att finta sin inre kritiker som dyker upp i huvudet då och då och varför är det viktigt att vara extra snäll mot sig själv just då?


Vi avslutar med relationstips, för det ÄR ju så underbart hur kär hon och hennes man är efter över 20 år som gifta.

Hur behåller man pirret, passionen och kärleken i liv?






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Doktor Tracy - ST läkarens åsikter om läkemedlet Ozempic

Doktor Tracy - ST läkarens åsikter om läkemedlet Ozempic

I dagens avsnitt träffar jag ST läkaren Tracy Ghattas, också känd som Dr Tracy på TikTok där hon delar med sig av intressant fakta om allmänmedicin på ett lättförklarligt och roligt sätt - vilket henn...

20 Joulu 202342min

Alexandra Rapaport - Livet som skådespelerska och att förmedla berättelser i film och på scen

Alexandra Rapaport - Livet som skådespelerska och att förmedla berättelser i film och på scen

I dagens avsnitt träffar jag skådespelerskan Alexandra Rapaport. Med ett gediget CV har hon arbetat både inom film, tv och på scener som Uppsala Stadsteater och Dramaten. Ni känner säkert igen henne f...

6 Joulu 202341min

Lars Wallin - Bakom kulisserna i modebranschen med couturemästaren

Lars Wallin - Bakom kulisserna i modebranschen med couturemästaren

I dagens avsnitt gästas jag av ingen mindre än couture designern Lars Wallin. Han står bland annat bakom några av Kronprinsessan Victorias Nobelklänningar, slagit besöksrekord med sin utställning Fash...

22 Marras 202349min

Fedja Porobic - Så tar du ditt brand till nästa nivå - lär dig allt om growth hacking

Fedja Porobic - Så tar du ditt brand till nästa nivå - lär dig allt om growth hacking

I dagens avsnittet får jag experthjälp om marknadsföring och growth hacking när Fedja Porobic gästar. Fedja är ett riktigt proffs inom e-commerce, growth och marknadsföring och har startat Porobic Gro...

8 Marras 202344min

Karin Hamberg Stén - Möjligheterna med AI och hur du effektiviserar arbetet

Karin Hamberg Stén - Möjligheterna med AI och hur du effektiviserar arbetet

Idag djupdyker vi i allt om ämnet AI när jag möter AI-konsulten Karin Hamberg Stén. Jag vill verkligen lära mig mer och nörda ner mig om ämnet för att effektivisera arbetet och se alla möjligheter som...

25 Loka 202339min

Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv

Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv

För andra gången i podden möter jag hälsoinspiratören Ida B Olsson.Ida är PT, yogalärare, träningsexpert på Damernas värld och skrivit boken Kvinnokompassen för att nämna några erfarenheter i hennes l...

11 Loka 202354min

Joella Skoogh - Så bygger du ditt personliga varumärke och landar idealkunderna

Joella Skoogh - Så bygger du ditt personliga varumärke och landar idealkunderna

Idag möter jag entreprenören Joella Skoogh. Hon hjälper konsulter, coacher och andra personer i beslutsfattande positioner att bygga sina personliga varumärken. Hon har även tagit steget att flytta ut...

27 Syys 202341min

Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

För andra gången i podden möter jag Camilla Bastin (fd Åstrand).Camilla Bastin jobbar idag som marknadschef på Caia Cosmetics och har ledarskapserfarenheter från både Gant, Perfect Day och senast Dani...

13 Syys 20231h 1min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma
inderespodi
leadcast
raksapodi