Johnny Oduya - Från NHL till breathwork
En timme med ...28 Syys 2022

Johnny Oduya - Från NHL till breathwork

I veckans avsnitt pratar jag med NHL-proffset Johnny Oduya som också är en av grundarna till breathwork-stället HALE och sitt eget varumärke Atunya.

Vi pratar om Johnnys uppväxt, hur han kom in på hockeyn, om mindset, om hur det är att spela på högsta nivån men också om hur han kom in på breathwork-spåret.


Vi går in på elitidrottens baksidor och hur allting kan förändras väldigt fort vad gäller skador, flytt mm. i jämförelse med det mer traditionella arbetslivet. Resultaten inom elitidrotten visar sig direkt, antingen vinner eller så förlorar man och Johnny menar på att detta påverkar alla väldigt olika där aningen har varit till stor nytta för honom.


Johnny delar med sig av intresset för personlig utveckling, nyfikenheten kring aningstekniker men också hur detta kan kopplas till performance och sportvärlden.

Fördelarna han personligen trycker på är kontakten man får med sig själv, de kreativa ideer som kommer men också det fina med att landa i sin kropp och känna efter.


Vi avslutar med vardagstips kring andning för att motverka stress, ångest och oro men kör också en session ihop för er att hänga med på!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Säsongsavslutning - En timme med

Säsongsavslutning - En timme med

Hej alla underbara,jag vill tacka er som lyssnar, som har supportat podden under dessa åren men med det sagt måste jag tyvärr meddela att podden tar en säsongsavslutning och paus på obestämd tid för a...

13 Joulu 20242min

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

I dagens avsnitt möter jag Victor Halvarsson som är grundare av diamantvarumärket VANBRUUN som säljer för över 100 miljoner kronor och gör det lönsamt. Vi pratar om hur man faktiskt driver ett bolag l...

27 Marras 202446min

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

I dagens avsnitt, som är det första på Norska, pratar jag med Camilla Aaustad Knutsen som kommit till poddstudion från Oslo. Camilla är grundare av smyckesvarumärket Libelula som levererar smycken til...

6 Marras 202448min

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

I dagens avsnitt pratar jag med Nathalie Rajic som är confidence coach, grundare av communityt herway.se och aktuell med sin första självbiografi.Vi pratar om självkänsla och självförtroende, tips och...

23 Loka 202455min

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

TW Ätstörningar I dagens avsnitt pratar jag med Alva Poletti, som är det kreativa geniet bakom The No Bars grafiska design. Men idag blir det ett väldigt starkt avsnitt och jag vill därför varna att d...

9 Loka 202457min

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

I dagens avsnitt pratar jag med Izabel Minas, grundaren av smyckesvarumärket Izabel Display. Vi går in på hur resan startade och hur hon gått till väga för att driva allt från produktion till content....

25 Syys 202454min

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

I dagens avsnitt pratar jag med Carin Falk och Johanna Lager som båda jobbar med branding på ATP Atelier. Jag ville grotta in mig i deras hjärnor och höra hur det är att jobba som en duo, att vara che...

11 Syys 202449min

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

I dagens avsnitt får ni höra mig, Sanja Tegeltija, tillsammans med min medgrundare och partner Victoria Peterson berätta om vårt nya bolag: The No Bar, en ny hälsosam bar med endast 5 rena ingrediense...

28 Elo 202455min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
leadcast
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-ma
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-draivi