FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!
En timme med ...31 Heinä 2024

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS!

Idag träffar jag glädjespridaren Ida B Olsson (digitalt) som är bosatt i Båstad tillsammans med sin familj som har som vision att få människor att bli sitt bästa jag. Hon är träningsexpert på Damernas Värld, hälsoguru, sprider och inspirerar kring träningsglädje men har också ett sjukt sunt synsätt på livet. Hon kunde inte sagt det bättre "Vad vill man tänka på dödsbädden? Fasiken vad snabbt jag sprang milen eller fasiken vad gött liv jag haft?"


Vi pratar om hennes omtalade begrepp, att mysjogga, vad är det? Varför är det bra att släppa prestationen ibland? Varför är för mycket stress påslag skadligt för kroppen? Vi pratar också om att finta sin inre kritiker som dyker upp i huvudet då och då och varför är det viktigt att vara extra snäll mot sig själv just då?


Vi avslutar med relationstips, för det ÄR ju så underbart hur kär hon och hennes man är efter över 20 år som gifta.

Hur behåller man pirret, passionen och kärleken i liv?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Joanna Swica - Var snällare mot dig själv

Joanna Swica - Var snällare mot dig själv

I dagens avsnitt träffar jag Joanna Swica som drivet eget, tävlar inom löpning, gjort flera Iron mans, är PT, startat nätverket Friendcation tillsammans med Louise, medgrundare till Kallt Ljus PR, med...

28 Heinä 202149min

Nadia Kandil - Vem är jag utan prestationer

Nadia Kandil - Vem är jag utan prestationer

I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än det kreativa geniet Nadia Kandil.Nadia arbetar som kreativ konsult, stylist, influencer, delägare i Estrid och podcast host för Det Skaver tillsammans med ...

7 Heinä 202146min

Tramsfrans - Analyserar kändissverige

Tramsfrans - Analyserar kändissverige

I dagens avsnitt träffar jag Frans Strandberg också känd på sociala medier som Tramsfrans.Han driver sin nöjesblogg på Aftonbladet och även Instagamkontot Tramsfrans där han skriver om humoristiska sp...

1 Heinä 202131min

Josefin Landgård - Mantle grundaren om CBD

Josefin Landgård - Mantle grundaren om CBD

I dagens avsnitt träffar jag Josefin Landgård, grundare av appen Kry och numera grundare av varumärket Mantle med produkter som innehåller ämnet CBD. Vi pratar om CBD-olja och dess effekter, vad är eg...

23 Kesä 202139min

Jacqueline Joo - Hur ditt beteendemönster påverkar din dejting och relation

Jacqueline Joo - Hur ditt beteendemönster påverkar din dejting och relation

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar den här veckan och vi pratar om inget mindre än hur man skapar förhållanden som håller i längden. Vi går in på hur man ska få ti...

10 Kesä 202145min

Dragomir Mrsic - Att vända sitt liv

Dragomir Mrsic - Att vända sitt liv

I dagens avsnitt träffar jag briljanta Dragomir Mrsic som berättar om sin resa. Han kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholms...

27 Touko 20211h 1min

Hedda Spendrup - Queen of beer

Hedda Spendrup - Queen of beer

I dagens avsnitt träffar jag Hedda Spendrup som är Sveriges bästa samt yngsta bryggmästare men också restaurangägare av Omaka som öppnade förra året i centrala Stockholm. Hon tillhör fjärde generation...

6 Touko 202138min

Sebastian Brännen - Att bygga ett starkt varumärke

Sebastian Brännen - Att bygga ett starkt varumärke

I veckans avsnitt träffar jag Sebastian Brännen som arbetar i reklambranschen som Art Director på byrån Abby Priest.Sebastian har läst på Berghs, vunnit Future Lions i Cannes, arbetat på AKQA både i N...

14 Huhti 202130min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma