#7: Let´s talk about s..

Etter at jeg fikk ME diagnose skjønte jeg at jeg måtte gjøre noe annerledes. Albert Einstein sier “Definisjonen på galskap er å gjøre de samme tingen om og om igjen, men forvente forskjellig resultat....

6 Elo 202058min

Er du flink å lytte til egen intuisjon, den såkalte mage eller hjertefølelsen? Selv blir jeg stadig flinkere, men nå og da neglisjerer jeg den, da går det ofte ikke så bra. Men læring er læring, to sk...

30 Heinä 202019min

Jeg får mange spørsmål om hvordan mine ungdommer spiser, og helt ærlig har det vært et vanskelig tema helt fra de var små. Det "å spise annerledes" har det vært en vanskelig kamp mot samfunnet mot ...

23 Heinä 20201h 14min

Daglig har vi mennesker i snitt 90-100.000 tanker, og mange av dem går på repeat (Det vi kaller tankespinn). Vi er inne i en tid med mye uro, usikkerhet og endring i verden, og mange kjenner på frykt ...

16 Heinä 202056min

I min verden er det lite som slår en kremet fløtesaus og en ost som bare smelter i munnen. Men det er heller lite som slår meg sånn ut som melkeprodukter. Så selv om jeg elsker fløte, ost og alt som k...

9 Heinä 20201h 1min

I episode 72 introduserer jeg deg for et system som har forandret livet mitt, og brikkene har gradvis falt mer på plass. Jeg kom over human design for ca 1 år siden og ble automatisk dratt mot det. Je...

2 Heinä 20201h 19min

Ut på tur aldri sur, jeg og bestis Trine Berge skal til Lofoten. Hvordan er det når to helsenerder skal ut på tur? Er det mye klabb, babb, armer og ben, eller kun harmoni, glede og lekenhet? Snart e...

25 Kesä 202044min

Stadig flere rammes av demens og Alzheimer. Finnes det håp når man rammes og er det noe vi selv kan gjøre for å forebygge? Realiteten er at stadig flere rammes av demens og Alzheimer, og tendensen e...

18 Kesä 20201h 2min