Girls Run The World - Jakso 4.

Mikä on pohjana kaikelle harjoittelulle? Peruskestävyys tietenkin. Mitä on pk-harjoittelu, miksi sitä tulisi tehdä ja miten pk-treeni sujuisi jouhevasti? Jaksossa käsitellään peruspuurtamista, joka kuitenkin voi olla sitä mahtavaa mukavaa treeniä. Onko me tehty asia aina oikein? ...no, sekin selviää! Loikkaa mukaan!