Johannes Hansen Podcast27 Syys 2024

#461. Avundsjuka som drivkraft

🌟 "Jag antar att det är lätt när man har dina resurser" 👗 "Vad kul att du har köpt en ny klänning idag igen" 🍀 "Det måste vara trevligt att ha så mycket tur hela tiden" Det är klart att du är avundsjuk ibland. Och det är okej. Men låt oss ändra på värderingen och betydelsen av det. Din känsla av avundsjuka betyder i grunden att andra har något som du tycker att du saknar. Att det finns något som du vill ha, och om du lär dig förstå känslorna som kommer upp kan du använda det som en drivkraft när du fokuserar på din egen resa framåt. I avsnittet presenterar Johannes helt nya sätt att se på avundsjuka, och du får en övning och tre viktiga steg som kommer att förändra ditt mindset för alltid. Du lär dig bland annat: 👉 Förstå vad avundsjuka egentligen betyder för dig 👉 Verktyg för att vända känslorna av frustration 👉 En övning som som lär dig att bli smartare ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkursen Stärk din självkänsla 📚 Johannes böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(701)

#144. Måste du verkligen bli bekräftad

Får du inte stödet du behöver från din omgivning? Veckans avsnitt lär dig varför du inte kan räkna med att bli bekräftad när du utvecklas och vad du kan göra för att det ska kännas lättare. Lyssna, re...

12 Huhti 202122min

#143. Fega chefer "har inte tid"

Är det ”mycket nu”? Veckans avsnitt lär dig varför tidsbrist är dåligt ledarskap och vad du behöver göra för att bli bättre på att ta kontroll över din kalender. Lyssna och gör jobbet! › Nya boken S...

5 Huhti 202122min

#142. Law of attraction

I veckans avsnitt tar jag dig bakom kulissen till ”the law of attraction”. Du lär dig skillnaden på vilseledande barnslighet och smarta strategier för att uppnå dina mål. Lyssna, anteckna och gör jobb...

29 Maalis 202124min

#141. Din uppväxt har f*ckat upp dig

Ska din uppväxt bromsa eller driva dig? I veckans avsnitt får du lära dig att bryta med självsabotage, offerkoftor och flyktbeteenden. Lyssna, och gör jobbet. › Nya boken Starkare › Filmer på YouTub...

22 Maalis 202126min

#140. Dra ner på tempot

I veckans avsnitt lär du dig att dra ner på tempot. Om du vill utvecklas snabbt så behöver du skapa utrymme för återhämtning, sömn och vila. Lyssna och sätt igång direkt! › Nya boken Starkare › Film...

15 Maalis 202119min

#139. 96% skulle hellre dö än tänka

I veckans avsnitt lär du dig varför ditt liv sällan ser ut som du själv vill. Du går runt och bär på osynliga gränser för vad som är möjligt för dig. Så hur gör du för att börja tänka själv? Lyssna, s...

8 Maalis 202123min

#138. Livet börjar där din trygghetszon slutar

I veckans avsnitt påminner jag dig om vad du behöver göra för att känna dig levande. Varför känns det som du står stilla eller tappar motivation? Hur gör du för att få tillbaka känslan av att du utvec...

1 Maalis 202123min

#137. Förlåt, för din egen skull

I veckans avsnitt lär du dig att förlåta och gå vidare. Vi har alla blivit sårade, besvikna och känt oss misslyckade. Så hur ska du tänka och vad ska du göra för att det ska kännas bättre? Lyssna, så ...

22 Helmi 202124min