Sosial angst m/ Øystein Nødtvedt og Johan

Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ned. Denne stemmen har forfulgt Trygve gjennom hele livet og på et tidspunkt dominerte den hans indre dialog. Stemmen som mener vi ikke er gode nok eller at vi har feilet. Det er ofte en internalisering av et dårlig selvbilde, som kan komme fra andre mennesker eller opplevelser, som alt fra enkel m...

20 Huhti 20201h 10min

Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre? Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som begge jobber med mennesker som har falt utafor samfunnet. Christian selv havna utafor etter en skade som satt en stopper for hans lovende karriere på Broadway. I hans egen selvmedlidenhet ble dop og til slutt kriminalitet hans utløp, for tunge følelser av å ikke strekke til. Joachim har Tourette og ADHD som ikke bidro til noe mindre mobbing...

13 Huhti 20201h 23min

Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien? Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakrisen, og hvordan dette påvirker psyken vår. Ikke minst hvordan du kan håndtere denne overgangen både psykisk og økonomisk. Arman Vestad har en tøff historie som tidligere kriminell, med enorm gjeld, men han snudde livet sitt rundt. De siste 15 årene har han jobbet for Nav som en av deres fremste rådgivere innenfor personlig økonomi. For bare...

6 Huhti 20201h 18min

Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning? Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hverdag ved å ta for seg både livet i risikogruppen med første barn på vei, men også livet med hjemmekontor i reise karantene. Ikke minst ser vi på hva det gjør med oss å leve med dette ekstra stressnivået i kroppen over lengre tid. Kris har en medfødt hjertefeil som gjør at han er ekstra utsatt for coronaviruset og ved noen målinger sies det at h...

30 Maalis 20201h 12min

Hvordan er det å leve i symptom karantene og samtidig få hele livsgrunnlaget ditt dratt ut under deg? Denne unike episoden er spilt inn i gangen til Marius som sitter i karantene, med en mic på innsiden av døra og Jimmy sittende på trygg avstand i gangen. Hør denne unike episoden der Jimmy og Marius diskuterer den enorme usikkerheten, frykten, stresset, økonomien og sykdommen som herjer mens de begge sitter midt i det. Dette er en så aktuell episode at man skulle tro den ikke var ekte. ...

23 Maalis 20201h 26min

Hvordan er det å være alenemor i Norge, og hvordan er det at du og barna dine er i risikogruppen for coronaviruset? Coronaviruset herjer og frykten brer seg også her i Norge. Hvordan er det da når både du, moren din og barna dine er i risikogruppen for å bli både smittet og syk? Det å være alenemor eller far i verdens beste land er antagelig bedre på mange måter en noen andre steder, men det betyr ikke at det er lett. Man blir både eksponert for samfunnsnormen og det perfekte, et press...

16 Maalis 202044min

Har de unge blitt svakere? eller er det bare en illusjon? Debatten herjer i samfunnet og det polariseres mellom de som mener de unge har blitt svakere til sinns, og de som mener dagens samfunn har større psykisk stress enn noensinne. Har en kombinasjon av at generasjonen i dag har blitt beskyttet og det enorme presset skapt en ny folkesykdom? Marius vokste opp i dagens samfunn som Gen Z., og har stor erfaring med både presset og hvordan det er å leve som bipolar. Jimmy tilhører mellomg...

9 Maalis 202058min

Hvorfor føler jeg meg ikke bra nok? Jimmy vokste opp med et brennende ønske om å føle seg bra nok, mye på bakgrunn av at hans biologiske far ga uttrykk for at han ikke ønsket å ha han i livet sitt. Som barn forbinder vi raskt verdi med hvordan vi oppfører oss. Hvis man får kjeft føler man seg mindre verdt og får man skryt føler man seg mer verdt. Ergo blir “sannheten” man bærer på at man må prestere godt hele tiden eller så er man ikke verdt noe. Dette var Jimmy sin sannhet og dette fø...

2 Maalis 202046min