Bli vän med dina mardrömmar
Varför drömmer vi mardrömmar? Går det att lära sig hantera dem? Och kan man lära sig knep för att hoppa ut ur en obehaglig dröm? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hjärnforskaren Pontus Was...
2 Helmi 202523min
Myter och fakta om självkänsla
Det finns rikligt med självhjälpsböcker om hur man förbättrar sin dåliga självkänsla. Men är dålig självkänsla roten till allt ont? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Louise Epstein och Ped...
26 Tammi 202523min
Plikten framför allt – nej tack!
Gustav VI Adolfs valspråk Plikten framför allt, hur kul är det? Samtidigt kan en luststyrd person ofta uppleva kaos i tillvaron. Så hur hittar man balansen mellan lust och plikt? Lyssna på alla avsnit...
19 Tammi 202523min
Lär dig sträva efter det lagom perfekta
Alla har nog någon gång mött en perfektionist. Men vad är egentligen en rimlig nivå på perfektion? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att ständigt oroa sig för att saker inte blir tillräckl...
12 Tammi 202523min
Det optimala kontoret för hjärnan
Över två miljoner människor i Sverige arbetar på kontor. Trendigast just nu är det aktivitetsbaserade kontoret. Men hur bra är det för hjärnan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det aktiv...
5 Tammi 202523min
Därför kan nyårslöften förändra ditt liv
Att lova eller inte lova, hur ska du göra på nyårsafton? Forskning visar att det finns bättre förutsättningar att hålla ett löfte om det ges en speciell dag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...
29 Joulu 202423min
På jakt efter medvetandets gåta
Vad är medvetandet som gör det möjligt för oss att känna och tänka och vilken glädje kan vi ha av att lära känna det egna medvetande bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Med hjälp av ...
22 Joulu 202424min
Senaste nytt om hjärnans mysterier
I oktober kom den stora nyheten att forskare lyckats kartlägga hela hjärnan hos en vuxen bananfluga. Vad betyder rönen för forskningen om människohjärna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ...
15 Joulu 202423min
