Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä16 Kesä 2022

87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

Maastopyöräily on vauhdikas laji, jossa valitettavasti ei myöskään vahingoilta aivan täysin voi säästyä. Yleisimpiä vammoja lienevät mustelmat ja ruhjeet, mutta huonon onnen sattuessa kohdalle jälki voi olla pahempaakin. Jokaisen maastopyöräilijän olisikin hyvä miettiä, kuinka voi omalla toiminnallaan minimoida riskejä, ja kuinka toimia jos vahinko sattuu itselle tai kanssapyöräilijälle. Sallan ja Mikan kaverina Kuraläppästudiolla on tällä kertaa Jukka Vuorinen, joka kouluttaa ensiaputaitoja maastopyöräilijöille nimellä OTB First Aid. Jaksossa keskustelemme vahinkoihin varautumisesta ja kuinka toimia kun tulet tapaturmapaikalle. Hyviä vinkkejä kaikille, ajoit sitten polkuilla tai bike parkeissa!

www.otbfirstaid.fi

@otbfirstaid Instagramissa

0:15:20 XC maailmancup Leogang

0:21:22 DH maailmancup Leogang sekä Suomen edustus Onni Rainio, Samu Kauppinen ja Kuraläpän instakaappaaja Tuukka Westerholm

0:39:07 Paavo Junkkila Saksan Oberhofissa Rookies DH Cupissa

0:40:58 Trek–Kuraläppäliiga

0:45:10 Päivän aihe - pyöräilijöille sattuvat tapaturmat ja ensiapu

Cyclin TopTip: Autostasi saattaa löytyä minikompura. Osta siihen adapteri prestaventtiilille, ja saat aina täytettyä pyörän renkaat vaikka pumppu olisi jäänyt pois matkasta.

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073

Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(329)

Soraläppä #36 – Positiiviset pyöräretket

Tällä kertaa Soraläpän studioon Jounin vieraaksi pyöräili Teemu Kivekäs, joka tunnetaan somessa Positiiviset Pyöräretket tilin takaa. Jaksossa käydään läpi taannoin ajettua Koli Gravel Carnivalia joka...

4 Kesä 20251h 21min

234: Nove Mesto 2025 – XC-maailmancupin syväanayysit

Miltä vuoden 2025 Nove Mesto tuntui paikan päällä, kun maailman parhaat maastopyöräilijät mittelivät Legendaarisessa maailmancupin kisassa sekä XCC:ssä että XCO:ssa? Jaksossa Bobilla on vieraana Pette...

29 Touko 20252h 18min

233: Likaanen Lakeus 2025 – kokemuksia reitiltä ja reunalta

Likaanen Lakeus -tapahtuma ei ole kilpailu – mutta se ei tarkoita, että matka olisi helppo. Tässä jaksossa pureudutaan vuoden 2025 seikkailuun, jossa ajettiin Ähtäristä Vaasaan ja takaisin lähes 470 k...

22 Touko 20251h 23min

Soraläppä #35 Tuusiksen gravel-seikkailu

Viime viikonloppuna ajettiin järjestyksessään jo 11. Tour de Tuusulanjärvi ja tässä jaksossa päästään kuulemaan tunnelmia sen 130 kilometriä pitkältä gravel-matkalta. Vieraana studiossa ajoa ja tapaht...

21 Touko 20251h 41min

232: Parhaat pyöräilymuistot – hetkiä, jotka tekevät pyöräilystä elämäntavan

Kuraläpän studiossa on tällä kertaa Mikan kanssa rupattelemassa Mikko Voutilainen, kun he ottavat käsittelyyn kiinnostavia uutisia menneeltä viikolta ja syventyvät pohdiskelemaan parhaita pyöräilyaihe...

15 Touko 20251h

231: Pyöräilijän identiteetti - kuinka ilmennämme lajivalintaamme, ja voiko se joskus kääntyä harrastamista vastaan?

Tämänkertaisessa jaksossa Salla ja Sari keskustelevat pyöräilijän identiteetistä. Kuinka se ilmenee meissä, milloin siitä saa tukea harrastukseen ja voiko se kääntyä jopa omaa harrastamista vastaan? K...

8 Touko 20251h 16min

Soraläppä #34 – I Love Cycling ja tulevan kesän fiilistelyä

Jounin vieraana Soraläpän studiossa on vanha tuttumme Riina Rossi, joka vastaa tänä vuonna I Love Cycling -toiminnan koordinoinnista ja jäsenseurayhteistyöstä. Jaksossa Riina kertoo meille hiukan tuon...

7 Touko 20251h 7min

230: Kisaviikonlopun anatomia – Anna Ruokoja avaa Suomen Cupin mestarin rutiinit

mikä voisi olla podcast-jakson aihe, kun description on tämä: Studiossa tällä viikolla enduropoikien eli Juhan ja Samin vieraana on pitkän linjan naiskisailija ja hallitseva Suomen cupin mestari Anna ...

1 Touko 20251h 45min