Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010

Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010

Czym są emocje i jaką pełnią rolę w życiu?
Jak regulować emocje w codziennym życiu?
Czym jest wypalenie rodzicielskie?

Dr Dorota Szczygieł z Uniwersytetu SWPS wprowadza nas w fascynujący świat emocji, które w życiu rodzica potrafią wybuchać z niespotykaną intensywnością. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Czy bycie złym na dziecko powoduje że nie jestem dobrym rodzicem? Jak uniknąć wypalenia rodzicielskiego?

Notatki i linki wymienione w tym odcinku: https://www.ojcowskastronamocy.pl/010

01:23 Czym są emocje?
07:38 Emocje pozytywne i negatywne
12:23 Emocje w życiu rodzica
26:13 Jak regulować emocje?
45:08 Wypalenie rodzicielskie
54:45 Badanie satysfakcji i wypalenia rodzicielskiego

Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: https://www.ojcowskastronamocy.pl
MinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutaty

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci

Zapraszam
Jarek Kania

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(83)

Jaka jest najlepsza pamiątka z okazji narodzin dziecka? OSM 083

Jaka jest najlepsza pamiątka z okazji narodzin dziecka? OSM 083

Jaki jest najlepszy prezent z okazji narodzin dziecka?Dlaczego warto pielęgnować wspomnienia w postaci fizycznych pamiątek?I czy mleko matki może służyć do tworzenia biżuterii?Witam cię w serdecznie w...

30 Loka 202327min

Jak chronić swój PESEL w internecie? I dlaczego warto to robić! Bartłomiej Drozd z ChronPesel.pl - OSM 082

Jak chronić swój PESEL w internecie? I dlaczego warto to robić! Bartłomiej Drozd z ChronPesel.pl - OSM 082

▶ Specjalny pakiet dla słuchaczy: https://www.ojcowskastronamocy.pl/082 ◀Czy podawałeś kiedyś na głos swój nr PESEL przy odbieraniu recepty w aptece?Albo wysyłałeś go mejlem do banku lub innej firmy?W...

19 Kesä 202347min

Jak mniej korzystać z telefonu? Cyfrowy dobrostan w praktyce - OSM 081

Jak mniej korzystać z telefonu? Cyfrowy dobrostan w praktyce - OSM 081

“Czy korzystasz z telefonu kiedy Ty chcesz? Czy wtedy gdy chce tego Twój telefon?”Śmiem twierdzić, że jest to jedno z ważniejszych pytań jakie powinien postawić przed sobą człowiek XXI wieku - w zalew...

6 Kesä 202241min

Jak uczyć dziecko samodzielności? Pozwól dziecku być i Tomasz Smaczny - OSM 080

Jak uczyć dziecko samodzielności? Pozwól dziecku być i Tomasz Smaczny - OSM 080

Szanuj. Ufaj. Uważnie obserwuj.Tak brzmią 3 fundamenty nurtu wychowawczego RIE.Ale jak zastosować je w praktyce?O tym opowiada dzisiaj Tomasz Smaczny - prekursor rodzicielstwa RIE w Polsce oraz autor ...

27 Touko 202254min

6 sposobów na pełną zaufania relację z nastolatkiem. Agnieszka Gołąbek - OSM 079

6 sposobów na pełną zaufania relację z nastolatkiem. Agnieszka Gołąbek - OSM 079

Czy w zamian za dostęp do wiadomości na telefonie Twojego dziecka, udostępniłbyś mu swój smartfon?Przed takim pytaniem stanęli rodzice 16-18-latków biorący udział w badaniu Kantar Polska, na zlecenie ...

9 Touko 20221h 33min

Umiejętność wycofania się – OSM 078

Umiejętność wycofania się – OSM 078

Umiejętność wycofania się na chwilę i złapania lepszej perspektywy, to najlepsze co człowiek może zrobić. Powyższe słowa Iana Spaltera, projektanta aplikacji Instagrama, trafiły do mnie w idealnym mom...

23 Marras 20213min

Jak pomóc dziecku uczącemu się w szkole muzycznej. Joanna Rutkowska – OSM 077

Jak pomóc dziecku uczącemu się w szkole muzycznej. Joanna Rutkowska – OSM 077

Wygraj iPada od Partnera odcinka - Salonów Muzycznych Riff: https://riff.net.pl/wygraj-ipadaJak pomóc dziecku w adaptacji w szkole muzycznej? Co robić, gdy chce z niej zrezygnować? I dlaczego warto ks...

15 Syys 202135min

Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela – OSM 076

Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela – OSM 076

Dzieci wkraczają do szkoły jako pytajniki, a opuszczają ją jako kropki. To tylko jeden z niepokojących cytatów z książki „Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat”, która tuż prze poc...

23 Elo 20211h 1min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-keskeneraiset-aidit
rss-naistalk
rss-duodecim-lehti
rss-tfa-8020-podcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast