Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego?
Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało?
Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanowienie było źle sformułowane?

W dzisiejszym odcinku, na własnym przykładzie, pokazuję jak podejść do postanowień, by zwiększyć szansę ich realizacji. I tyczy się to nie tylko tych noworocznych, ale wszystkich które podejmujemy, gdyż sposób ich działania jest praktycznie taki sam.
Wierzę, że jeśli zastosujesz tych kilka pomysłów, najbliższe Twoje postanowienie zakończy się sukcesem ;)
Prezent do pobrania, transkrypcję oraz wszystkie linki znajdziesz na: https://www.ojcowskastronamocy.pl/022

3:39 Postanowienia o emocje
11:54 SMART lekarstwem na zbyt ogólne postanowienia
19:56 Trzymanie postanowień w tajemnicy
22:54 Nagradzanie siebie
23:57 Spisanie postanowień
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: https://www.ojcowskastronamocy.pl
MinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutaty

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.

Zapraszam
Jarek Kania

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(83)

Jak budować dobre nawyki u dzieci? Andrzej Bernardyn - OSM 043

Jak budować dobre nawyki u dzieci? Andrzej Bernardyn - OSM 043

Jak zmieniać nasze nawyki, by życie stało się lepsze?I czy możemy zmieniać cyfrowe nawyki naszych dzieci, by mniej korzystały z technologii?Gościem dzisiejszego podcastu jest Andrzej Bernardyn, doświa...

11 Helmi 202052min

Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku? Mikołaj Marcela - OSM 042

Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku? Mikołaj Marcela - OSM 042

Jeśli masz wrażenie, że dzisiejsza szkoła nie uczy umiejętności przydatnych we współczesnym świecie, to niestety masz rację. Nasze dzieci w większości zdobywają wiedzę w taki sam sposób, w jaki zdobyw...

28 Tammi 202057min

Młodzi cyfrowi. Dlaczego smartfon dla naszych dzieci jest ważniejszy niż dla nas? Magda Bigaj - OSM 041

Młodzi cyfrowi. Dlaczego smartfon dla naszych dzieci jest ważniejszy niż dla nas? Magda Bigaj - OSM 041

Pokolenie dzisiejszych trzydziestolatków jest ostatnim, które pamięta jeszcze życie bez smartfonów, a dla naszych dzieci świat online jest tak samo realny i ważny jak ten offline.Jak zatem uczyć naszy...

22 Tammi 202047min

Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?I jak poprawić jakość snu w rodzinie?Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę ...

10 Tammi 202048min

Pozytywna dyscyplina. O co w tym tak naprawdę chodzi? Maria Brzozak - OSM 039

Pozytywna dyscyplina. O co w tym tak naprawdę chodzi? Maria Brzozak - OSM 039

Jak skutecznie rozwiązywać konflikty w rodzinie?Jak umiejętnie reagować w trudnych i stresujących sytuacjach z dziećmi?I jak w tym wszystkim może nam pomóc pozytywna dyscyplina?W dzisiejszym odcinku, ...

23 Joulu 201949min

5 cyfrowych nawyków, których warto nauczyć dziecko (i siebie też) - OSM 038

5 cyfrowych nawyków, których warto nauczyć dziecko (i siebie też) - OSM 038

Jak uporządkować swoje cyfrowe życie, by mniej nas przyciągało przed ekran smartfona?Jak uczyć dzieci dobrych cyfrowych nawyków, by lepiej radziły sobie z technologią?I jak zamienić doświadczenia cyfr...

12 Joulu 201931min

Jak nauczyć dziecko angielskiego? Arlena Witt - OSM 037

Jak nauczyć dziecko angielskiego? Arlena Witt - OSM 037

Jak najlepiej nauczyć dziecko języka angielskiego?Co jest lepsze? Korepetycje? Konwersacje? Czy może aplikacje?I czy rodzic samodzielnie może nauczyć dziecko języka obcego?Postanowiłem spytać o to oso...

28 Marras 201945min

Czy gry mogą nauczyć nas więcej niż szkoła? Paweł Tkaczyk - OSM 036

Czy gry mogą nauczyć nas więcej niż szkoła? Paweł Tkaczyk - OSM 036

Czy gry mogą nas nauczyć więcej niż szkoła?Czym w ogóle są gry i jaką rolę pełnią w naszym życiu?I jak obronić się przed wciągnięciem w grę typu „Świeżaki”?Dzisiejszym gościem jest Paweł Tkaczyk, osob...

12 Marras 201944min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rahapuhetta
rss-keskeneraiset-aidit
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tfa-8020-podcast