Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Loka 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Dags för Frågelåda nr 2 sommaren 2023!Tack vare alla era kloka, finurliga, utmanande frågor kan vi nu släppa ytterligare ett frågeavsnitt i podden denna sommar!Den här gången djupdyker vi bland annat ...

26 Heinä 202324min

Mödravård  / Trenden "vild graviditet"

Mödravård / Trenden "vild graviditet"

I veckans podavsnitt pratar vi om vår mödravård, och hur vi står oss i Sverige jämfört med andra länder. Vi pratar också om trenden ”vild graviditet” – vad är det, hur kommer det sig att gravida avstå...

19 Heinä 202340min

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Den här ljuvliga sommarveckan kör vi ett Frågeavsnitt i podden!Carina och Rebecka svarar på era kloka, roliga och kluriga frågor, och delar med sig av egna erfarenheter av graviditet, födsel och amnin...

12 Heinä 202330min

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Under mer än 30 år har dagens gäst, barnläkare och forskare Nils Bergman förespråkat att nyfödda omedelbart efter födseln ska till mamma för kontinuerlig hud-mot-hud kontakt. För fördelarna med "nolls...

5 Heinä 20231h 15min

Förlossningsställningar

Förlossningsställningar

Knästående, liggande på sida, huksittande, gynläge, pall ... Hur födde du ditt barn? I vilken ställning upplevde du att du var mest avslappnad eller att födseln gick bäst framåt? Det finns en mängd ol...

28 Kesä 20231h 20min

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet? Vad är viktigt att tänka på under graviditet och amning när det gäller de läkemedel vi använder - kan de påverka fostret eller barnet? Hur vet jag vilka läkemede...

21 Kesä 202355min

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

Att ha cravings, eller ett sug efter vissa livsmedel, är mycket vanligt under graviditeten, särskilt under de första månaderna. Vissa gravida kan känna ett starkt sug efter sötsaker, medan andra kan v...

14 Kesä 202328min

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie och partnern Daniel har en stor familj tillsammans. Hur gick då förlossning nummer sju? Helst ville Emelie föda så naturligt som möjligt utan interventioner och med ryggbedövning. Lyssna till E...

7 Kesä 202346min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
rss-opeklubi
docemilia
mielipaivakirja
hippokrateen-vastaanotolla
radio-antro
rss-mental-race
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi