Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Loka 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

LUSTgas

LUSTgas

Lustgas är den vanligaste metoden för medicinsk smärtlindring vid förlossningen. Ungefär 4 av 5 födande använder lustgas.Lustgas är en kemisk förening av syre och kväve. Koncentrationen kan anpassas t...

10 Maalis 202248min

Förlossningsfrågor får svar!

Förlossningsfrågor får svar!

Tune in och lyssna när vi som gynekolog och barnmorska ger svar på frågor om bland annat:-Kan alla föda vaginalt?-Mekanismer bakom barnets "rotationsprocess"?-Möjligt med vattenfödsel efter tidigare s...

3 Maalis 202241min

Hypotyreos - vanligt under graviditet!

Hypotyreos - vanligt under graviditet!

Hypothyreos, underproduktion av sköldkörtelhormon, är vanligt under graviditet. Många har redan innan sin graviditet en känd hypothyreos, och kan behöva justera sina läkemedelsdoser i tidig graviditet...

24 Helmi 20221h 7min

Är nappen förödande om mammor vill lyckas med sin amning?

Är nappen förödande om mammor vill lyckas med sin amning?

Napp kan vara räddningen under spädbarnstiden. Samtidigt som nappen är en källa till många åsikter. Så vi undrar, är det big no-no med napp för den som vill amma sitt nyfödda barn, och i så fall varfö...

16 Helmi 20221h 5min

Förlossningen kan sättas igång hemma

Förlossningen kan sättas igång hemma

Allt fler förlossningar startar med igångsättning, vilket ofta innebär lång tid på sjukhus. I dagens avsnitt pratar vi om de många fördelar som en heminduktion kan ha, vilka kriterier som gäller samt ...

9 Helmi 202246min

Frågor om fertilitet, graviditet mm besvaras av oss proffs!

Frågor om fertilitet, graviditet mm besvaras av oss proffs!

Vi svarar på era frågor!För ett tag sedan bad vi er lyssnare och följare att skicka in frågor ni ville ha svar på i podden från oss som barnmorska och gynekolog! Wow, vilket fantastiskt gensvar vi fic...

2 Helmi 20221h 1min

Allt om Moderkakan - Placenta...från placentalägen till att äta den!

Allt om Moderkakan - Placenta...från placentalägen till att äta den!

Veckans poddavsnitt handlar om den mycket spännande moderkakan - världens bästa kaka!Moderkakan kallas även för placenta, och är det enda tillfälliga organet som bildas från två genetiskt unika indivi...

27 Tammi 20221h 10min

Covid-19 - Fakta och information av docent Karin Pettersson

Covid-19 - Fakta och information av docent Karin Pettersson

Gravida har en något högre risk för att bli allvarligt sjuka i covid-19 och inträffar det under senare delen av graviditeten ökar risken för tidig förlossning.Därför är det extra viktigt för dig som ä...

20 Tammi 202243min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
docemilia
utelias-mieli
mielipaivakirja
radio-antro
sotataidon-ytimessa
filocast-filosofian-perusteet
rss-laakaripodi
rss-mental-race
rss-opeklubi
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi