Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Loka 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Vulvodyni - BOTOX som behandling

Vulvodyni - BOTOX som behandling

Nina Bohm Starke är inte bara överläkare och docent, hon är även en av de främsta på vulvodyni (det vi tidigare kallade vestibulit). Nina ägnar stor del av sin tid åt forskning för att lyfta kvinnohäl...

29 Heinä 20211h 13min

KOLIK - superproffset ger supertips

KOLIK - superproffset ger supertips

Skrik och panik… HJÄLP - har min bebis KOLIK??Hur ska man veta om bebisen har kolik? Orkar man ens tänka tanken? Men då skriker väl bebisen hysteriskt hela tiden? Ja, jaa alla bebisar skriker det är n...

22 Heinä 20211h 11min

Fertilitet och livstilsfaktorer - Del 02

Fertilitet och livstilsfaktorer - Del 02

I del två av vårt avsnitt om livsstilsfaktorer och fertilitet/graviditet pratar vi om träning, kaffe, rökning, läkemedel, alkohol och stress. Vad säger forskningen om träning och fertilitet? Hur mycke...

15 Heinä 202141min

Fertilitet och livsstilsfaktorer - Del 01

Fertilitet och livsstilsfaktorer - Del 01

När du planerar en graviditet är livsstilsfaktorer som kost, kosttillskott, motion, rökning, läkemedel, stress mm viktiga komponenter.Att se över sin livsstil kan förkorta tiden till positivt gravidit...

8 Heinä 202149min

Graviditetsimmunisering

Graviditetsimmunisering

Immunisering, en graviditetskomplikation som kan vara svår att förstå sig på för både blivande föräldrar och för vårdpersonal. Om mamman och fostret har olika blodgrupper kan mammans immunsystem börja...

1 Heinä 202155min

Äggdonation

Äggdonation

Om du längtar efter barn men känner att naturen behöver en hjälpande hand då ska du lyssna på detta avsnitt! För det är inte alltid självklart och ibland tar storken längre tid på sig.Vi har bjudit in...

24 Kesä 20211h 6min

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senareLyssna till ett mer än fullspäckat avsnitt med barnläkare, neonatolog och forskare Ola Andersson när vi åter pratar sen avnavling, barnets...

17 Kesä 20211h 24min

Blödning under graviditet

Blödning under graviditet

En blödning under graviditet är väldigt vanligt och oftast helt ofarligt, men ändå något som kan vara skrämmande och oroande. Varför blöder det? Varifrån blöder det? Är det farligt för mig eller barne...

10 Kesä 202154min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-sosiopodi
sotataidon-ytimessa
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-laakaripodi
rss-radplus
rss-opeklubi
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita